Blue Stars - Biggest Loser SlimCoach

• Kan 15, 2024

Et ofte stilte spørsmål i SlimCoach-systemet er hva de blå stjernene betyr. Profilbildet ditt vil ha fra en til fem blå stjerner ved siden av. Her er grunnen.

Først, her er et skjermbilde av en typisk fane i SlimCoach-systemet.



Sentrumsområdet viser en oppsummering av aktiviteten til dags dato. Det øverste området er en standard overskrift som viser generell informasjon om kontoen som helhet. Denne overskriften vises på alle faner. Informasjon fra den vises også i samfunnsforum. Du kan se øverst til høyre, ved siden av profilbildet mitt (den grå klusen) at det er en kolonne med fem blå stjerner.

Stjernene representerer hvor godt du klarer deg som en løpende sum de siste syv dagene. Systemet sporer aktiviteten din på et rullende syv dager system. Så, i løpet av de siste sju dagene, møtte du dine trinnmålsmål? Oppfylte du målene dine for kaloriforbrenning? Møtte du dine hjerteminuttmål?

Hvis du gjorde alle disse tingene de siste fem dagene, vil du opprettholde fem stjerner. Dette viser at du holder deg så aktiv som systemet føler du burde være.

Hvis du skled litt og ikke oppfylte disse målene, vil du begynne å "miste stjerner". Hvis du var nær, men ikke helt der, kan du være fire stjerner. Hvis du gjorde det virkelig dårlig - hvis du hadde influensa og ikke kom deg ut av sengen hele uken, var du kanskje nede i en eller to stjerner.

Ikke vær redd. Når du føler deg bedre, må du reise deg og bevege deg. I løpet av syv dager kan du få stjernene opp igjen i en aktiv tilstand.

Så stjernene er en rask titt på hvordan du har det. På forumene er det en måte å vite om personen som legger ut er noen som bruker sin SlimCoach-enhet, eller er noen som ikke har brukt den på en stund.

Legg ut i lavkarbo-forumene hvis du har spørsmål, så hjelper jeg deg gjerne!

Kjøp den største loser Slimcoach White fra Amazon.com
Kjøp den største loser Slimcoach Black fra Amazon.com



Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker