Athenos Bakte Pita Chips Hel hvete

• Kan 18, 2024

Hvis du er i sjetonger, er her en sunnere løsning. Athenos har en bakt pitabrikke laget av full hvete som bokstavelig talt har halvparten av fettet av vanlige potetgull - og ikke noe mettet fett eller transfett.

Sjetongene er heftige nok selv for faste dips som hummis, og smaker faktisk ganske fin. Du vet faktisk hvordan det alltid er små biter av chip i bunnen av en pose? Jeg fant meg selv å grave gjennom de som lette etter "store biter" for å fortsette å spise, fordi jeg likte dem så godt.

Du får 16g karbohydrater per porsjon som er litt bedre enn vanlig chips. Hvor du får fordelen her, er at dette er sunne sjetonger vs virkelig usunne brikker som du normalt finner. En servering har 2g fiber. Det er INGEN mettet fett, INGEN transfett. INGEN kolesterol. det er til og med 4g protein her inne!

Jeg liker det alltid når ingredienser starter med ekte varer. Du har hele hvetemel. Så hvetemel. Så solsikkeolje, og nå er vi nede i salt. Så stort sett de viktigste ingrediensene her er bra for deg.

Igjen, dette er ikke en slags kunstig "fjernet gjenstander" -type. Det er bra for deg - OG det er velsmakende på en naturlig måte. Sjetongene er laget med fullkorn. De smaker ganske fine. De er solide, så de bærer hvilken type dukkert du liker godt. De har en fin crunchy tekstur til dem.

Nå må jeg forbeholde meg her på lang sikt, det er ikke en sunn ting å komme inn i en rutine med en hel pose flis uavhengig av hva de er laget av og tygge gjennom hele det dårlige. Hvis du synes at du spiser en hel pose chips hver dag mens du tankeløst ser på TV eller surfer på nettet, er det en vane å bryte. Du vil spise små sunne snacks når du er sulten, men du vil aldri bare fortsette å spise fordi det er en vane. Så når du skaffer deg en porsjon fra posen, hell den i en mindre bolle eller beholder. Nyt den serveringen, absolutt, men husk hva du spiser. Å spise en pose om dagen med hvilken som helst brikke er ikke bra for deg.

Så når det er sagt, hvis du er en chip-person, vil dette være langt bedre for deg enn stort sett noe annet alternativ!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker