Antikke urtemedisiner
Mange kulturer skjønt historien respekterte kraften til planter og utviklet urtemedisiner basert på plantene som finnes i hjemmemiljøene. Urtemedisin har vært praktisert siden begynnelsen av historien, og er fortsatt den eldste og mest brukte medisinformen på planeten i dag. Hver kultur på planeten har sine egne urtemedisiner som er gitt fra generasjon til generasjon. Mange kulturer har bidratt til katalogen over urtemedisiner.

Du kan bli overrasket (eller kanskje ikke) over hvor mange av disse urteingrediensene som er inkludert i reseptbelagte medisiner. Mange av medisinene som nå er foreskrevet, kommer fra plagg som eldgamle kulturer brukte medisinsk. Ordet legemiddel kommer fra det gamle nederlandske ordet drogge, mening, "å tørke"fordi mange legemidler, leger og gamle healere ofte tørket planter for bruk som medisin. Omtrent en fjerdedel av alle konvensjonelle foreskrevne medisiner - inkludert omtrent 120 av de mest brukte moderne medisinene inneholder minst en aktiv ingrediens avledet fra planter. Resten er syntetisert kjemisk.

Terapeutisk bruk av urter

En plantes blader, blomster, stengler, bær, frø, frukt, bark, røtter eller andre deler kan brukes til medisinske formål. De fleste urtemedisiner brukes til å behandle følgende mindre helseproblemer:

~ Nauses
~ Forkjølelse
~ Hoste
~ Flu
~ Hodepine
~ Smerter
~ Mage og tarmsykdommer (som forstoppelse og diaré)
~ Menstruasjonssmerter
~ Insomnia
~ Hudlidelse
~ flass

Noen urteutøvere har rapportert om suksess med å behandle kroniske helsetilstander som:

~ Sårbetennelse
~ Revmatoid artritt
~ Høyt blodtrykk
~ Luftveier

Hvis du har en alvorlig helsetilstand og vurderer et urtemedisin, må du ikke slutte å gå på medisinsk behandling. Mange leger lærer i dag om urter som medisin. Hvis ikke legen din kan det, kan du hjelpe deg med å utdanne ham / henne ved å være forberedt med all informasjonen om urten du vurderer. Eller finn en lege som kan hjelpe deg å jobbe med urter, urteeksperter, naturopatiske leger, utøvere av kinesisk medisin og andre fagpersoner som er opplært i riktig bruk av helbredende urter.

Unngå problemer

Når de brukes riktig, er urter trygge, effektive og uten bivirkninger. For å fremme tryggere og mer effektiv urteterapi. Før du starter urteopplegget, må du forsikre deg om at du forstår de potensielle risikoene som er involvert i selvbehandlingen. Disse kan omfatte:

~ Feildiagnostisering av plagene dine
~ Å ta feil urt
~ Forverre tilstanden din ved ikke å gå til legen
~ Å ta en urt som motvirker eller samhandler med foreskrevet medisinsk behandling

Det er veldig viktig å sette seg inn i urtens handlinger og bivirkninger før du begynner å ta den. Mulig symptom på følsomhet eller bivirkninger kan omfatte:

~ Hodepine
~ Opprørt mage
~ Utslett



Urtejournal

Oppbevar en journal når du bruker urtemedisiner-- av hva du prøver, mengdene og effektene det har, og del det med legen din (lege, naturopat, herbalist) slik at de kan ta hensyn til det når du forskriver et kurs av handling.

Eksempel på urtetidsskrift:

· Dato:
· Tatt vare: (intern / ekstern)
· Beløp:
· Årsaken:
· Bemerkede resultater: