9 Kjente måter å gjøre mest mulig ut av essensielle oljer på

• Kan 1, 2024

Bruk av essensielle oljer fører spekteret fra kroppspleieprodukter til aromaterapi. Ikke overraskende ser vi eteriske oljer på etikettene til våre favorittprodukter til hjemme og personlig pleie. De er praktisk talt overalt. Du finner essensielle oljer som brukes i kroppspleieprodukter, så vel som essensielle oljer for hudtilstander og hudtyper, aromaterapi og stressmestring, selv om kvalitet og konsentrasjon kan variere mye fra ett produkt eller merke til et annet.

Disse fantastiske plantenextraktene har mange bruksområder og fordeler kjent for mange. Selv de som er kjent for essensielle oljer kan imidlertid ha savnet de mer obskure, men likevel fantastiske formålene. Hvis du har de små flaskene med EO hjemme, så vet at de har begrenset holdbarhet, så du kan like godt tjene mest mulig på hver eneste dråpe.

Her er ni utrolige bruksområder av essensielle oljer.

1. Som kraftfull stemningsskapere - Folk reagerer forskjellig på en duft, men generelt sett vekker visse dufter spesielle stemninger. Populære blomsterdufter jasmin og rose, for eksempel, sies å påkalle lykke. Så hvis du føler deg lav i det siste, kan det være lurt å spre disse nydelige duftene. Trenger du litt ro? Kamille eller røkelse kan hjelpe. Vil du slappe av? Få litt lavendel eller sandeltre.

Eteriske oljer er ikke bare for aromaterapi og stressmestring hjemme. Det kan hjelpe deg å bli mer effektiv på jobb også. Hvis du trenger å bli kreativ, kan litt sitron eller bergamot i luften, eller te, kanskje pumpe de kreative juiceene dine. Kanel, timian og sitron kan holde deg fokusert mens basilikum, lime og ylang-ylang kan øke selvsikkerhet.

Og hei, hvis du vil kaste litt kjærlighet i rommet, skru opp lidenskapen med roser, ylang-ylang, jasmine, patchouli eller kanel.

2. Allsidig husrens. - Du kan ikke gjette hvor mange bruker essensielle oljer som har hjemme, spesielt sitron- og tea tree olje. Noen få dråper sitronolje i kokende vann gjør en kjempeflott brent renser. Når du legger i vaskemaskinbelastningen, vil du ha rene, friskluktende klær. Sitronolje blandet med tea tree olje? Ingen grunn til å kjøpe kommersielt rengjøringsmiddel og desinfeksjonsmiddel til alle formål.

Eteriske oljer renser også luft og hjelper med å avskrekke insekter og gnagere. For moldy lukt, diffust tea tree olje. Hvis du bare vil ha luften ren og frisk, velger du kanel. Drep skadedyr med oransje olje eller frastøt mygg med sitronella. Du forstår, essensielle oljer er ganske "essensielle" hjemme. Alt du trenger å gjøre er å finne ut hvordan du kan maksimere bruken av dem.

3. Hår- og kroppspleie. - Leppepomader laget av kokosnøtt og lavendel, sjampo fra rosmarin og ylang-ylang og ansiktsskrubb fra patchouli og grapefruktoljer er bare noen av disse. Du kan enkelt finne oppskrifter på alle hår- og hudtilstander.

4. Spennende gaver. - Kan du ikke tenke på noe fint og personlig å gi? Hvorfor ikke lage dine egne sammenkoksler med essensielle oljer du har hjemme? Det er mange essensielle oljer som brukes i kroppspleieprodukter som de som er nevnt over, og de er perfekte som gaver og gaver. Planlegger du en brudesdusj? Lag litt kjærlighetsdrikk! En babydusj? Ha litt kamille og lavendel klar. Hvis du trenger hjelp, vrimler internett av oppskrifter og til og med pakkeløsninger for dette. Hvis du foretrekker å ikke koke, pakker du EO-flasken pent sammen med en utskrift av bruken, og du er ferdig.

5. Hold deg i form. - Har du noen gang brukt essensielle oljer i vekttap? Kanskje som et middel for å gjøre yoga og pilates mer effektive? Du kan bli overrasket over at visse essensielle oljer kan hjelpe deg i din mentale og fysiske kondisjon. Prøv å forbedre metabolismen med en blanding av kanel, ingefær og grapefruktoljer eller redusere sug etter mat ved å inhalere kanel og peppermynteolje. Peppermynte er også flott å fortsette under trening, og hvis du vil være avslappet i meditasjon, kan du velge sandeltre eller lavendel.

6. Mat. - Essensielle oljer er typisk merket for ekstern bruk, men egentlig er de fleste spiselige som de er fra frukt som appelsin, sitron og lime og krydder som kanel og muskatnøtt. Lavendelkake, sitronvann, peppermyntete - du har kanskje prøvd disse! Faktisk bruker mange søtsaker som er tilgjengelige i markedet essensielle oljer som smaksstoffer. Det er imidlertid fortsatt lurt å være forsiktig når du bruker EO i mat og drikke, da den er sterkt konsentrert.

. Helbredelse. - Gulrotfrøolje blir stadig mer populært for sine mange egenskaper, inkludert antioksidant, antiseptisk middel og sentralstimulerende middel. Det anses også som kreftfremkallende. Selv om det ikke er noen solide påstander om å sikkerhetskopiere dette ennå, ser det ikke ut til å være noen skade i å bruke denne bemerkelsesverdige oljen. Vanlige sykdommer og tilstander kan også lindres ved bruk av essensielle oljer. Prøv lavendel og peppermynte for hodepine, eukalyptus for hoste, lavendel for brannskader og blåmerker og oregano olje for kulde.

8. Følelsesmessig og åndelig helse. -Det er individer som utnytter kraften til essensielle oljer i deres åndelige sysler. Frankincense øker tilsynelatende åndelig bevissthet.

9. Anti-aldring. - Reduser aldersflekker ved å bruke røkelse på hud, aprikoskjerneolje for å hydrere og gi næring og søt mandelolje for å regenerere og opprettholde hudens elastisitet. Andre essensielle oljer for å holde huden ser ung ut er kokosnøttolje, avokadoolje, rosenkålolje og arganolje.

Finn de riktige essensielle oljene for hudtilstander og hudtyper, og du trenger ikke å bruke mye på dyre kremer for å holde deg ung og vakker.



Det var det for denne uken,

Livet luktet aldri så søtt!

Julietts nettsted
//www.nyrajuskincare.com

Video Instruksjoner: Jamye Price on Blue Beings, our Galactic Heritage & our Multidimensional Nature (Kan 2024).