5 Overraskende måter å innrette ditt forhold på

• Kan 22, 2024

Forhold har en ebbe og flyt; livets stressorer kan føre deg fra hverandre subtilt og skadelig. Nå kjenner du de åpenbare botene som å håndtere dine personlige stressfaktorer, tilføre mer nyhet i forholdet ditt for å bryte rutinen for hjerteopplivning og støtte kameraten under en krise med medfølende forståelse. Imidlertid er det finere poeng du kanskje vil vite om for å ta forholdet ditt til neste nivå.

• Støtt og muntre om din elskede prestasjoner. De fleste av oss blir lært å være der for noen i de vanskelige tider, men innser ikke hvor viktig det er å være der for en person som bruker positiv oppmuntring for å hjelpe ham eller henne å forvandle seg fra frønivået. Har du noen gang fått en inspirerende lærer eller mentor til å snu bryteren? Er det ikke denne personen som trodde på deg, den du alltid vil huske og glorifisere?
  
• Aktiver vennlighetsfaktoren din med dugnad. Kompisen din vil se hvor spesiell du er spesielt når du hører andre synge ros. I stedet for å snakke et godt spill, gir du virkelig tilbake. Du viser større rekkevidde og dybde når du åpner hjertet ditt for andre og påvirker menneskene rundt deg. Du blir en kjærlighetsmagnet.
  
• Komplimenter kameraten din minst tre ganger om dagen. Dette er en mer subtil form for å si "Jeg elsker deg." Når du gir et spesifikt, konkret og ekte kompliment, styrker du kameratens selvtillit mens du minner deg selv om hans eller hennes unike evne eller egenskap.
  
• Irritert? Hold et småbarnsfoto av hver av dere på et fremtredende sted. Hvordan kan du være irritabel med dette søte lille tyket? Gjenoppliv barnet i det som er spontan, leken og naturlig.
  
• Bli den personen du ville vært hvis du kunne aktualisere ditt "drømme" -forhold. Spill rollen som den smarte, sexy, selvsikre, forrykende personen som er glad i livet sitt.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Kan 2024).