2013 Ten Worst Fall Astma Cities

• Kan 21, 2024

Fallallergier og astma er spådd å være dårlig i år over hele USA; AAFA har kåret de 10 beste verste byene for fallastma. Astma fortsetter å være en voksende epidemi i USA og rundt om i verden. I følge Astma og Allergy Foundation of America (AAFA) lider nesten 25 millioner amerikanere av astma, med omtrent 60% av astmatilfellene diagnostisert som allergisk astma. De fleste tilfeller av fallastma skyldes allergisk astma.

Fallallergi og astma synder
Ugras pollenser og muggsporer er de vanligste årsakene til fallallergier og astma. Ugresspollen er liten - vanligvis mindre enn diameteren til et menneskehår. Ragweed er det vanligste ugresspollen i USA, sammen med:

• Cockleweeds
• Pigweed
• Russisk tistel
• Sagebrush
• Tumbleweed

Muggsporer er en av de kraftigste allergenene for de som har allergisk astma. Mugg finnes både ute og inne, selv om utendørsformer vanligvis er årsaken til fallallergier og astma. De vanligste typene av astmautløsere er:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Veksten og spredningen av utendørs muggsporer avhenger av værfaktorer som varme, vind og fuktighet. Utendørsformer finnes vanligvis i jord, vegetasjon, råtende tre og døde blader.

Ti verste fall astma-byer
Asthma and Allergy Foundation of America har satt ut en liste over de 10 verste byene for høstastmapasienter. Faktorer som ble sett på inkluderte pollenkår, antall allergimedisiner som ble brukt per pasient og antall bordsertifiserte allergikere per pasient. Ragweed trives på topplassene på denne listen:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Louisiana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Forebyggende tiltak for å håndtere fallastma
Fall er her, men det er noen trinn du kan ta for å hjelpe deg med å håndtere din allergiske astma og holde blussene opp til et minimum.

1) Få influensa. Forkjølelse og influensa kan begge være farlig for astmatikere. For å unngå å bli syk, må du praktisere god hygiene, for eksempel hyppig håndvask. I tillegg må du sørge for å få ditt årlige influensa.

2) Vær oppmerksom på astmautløserne dine.Lær hva som utløser astmaen din, og gjør tiltak for å unngå kontakt med disse triggerne så mye som mulig.

3) Øv på astmabehandling. Astmastyring er nøkkelen til å holde astmaen din under kontroll. Å håndtere astmaen din inkluderer å følge astmahandlingsplanen din, ta alle foreskrevne allergimedisiner og astmamedisiner som foreskrevet, unngåelse av triggere og bære en redningsinhalator og annen nødmedisinering (hvis nødvendig) til enhver tid.

4) Kontroller antall pollen. Pollen tellinger er gitt for de fleste store storbyområder i USA. Sjekk pollen tellingene i ditt område for å se etter når astma / allergi triggere er på det høyeste. Da kan du planlegge dagen din deretter og være forberedt på allergi og / eller astmaforverringer hvis de dukker opp.

Ikke la fallallergier og astma gjøre livet elendig. Vær forberedt på høst ved å få influensa skudd og øve på astmahåndtering - da kan du glede deg over de vakre fargene og moroa i høstens aktiviteter.

Her er lenker for mer informasjon:
100 Fall Allergy Capitals 2013-listen av AAFA: //allergycapitals.com/

Astma FastFacts av AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Pollen teller: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Vennligst sjekk min nye bok Astma er ingenting å puste på!


Nå også tilgjengelig på Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Video Instruksjoner: Worst Cities For Allergies List Released (Kan 2024).