Hvorfor er alle så uhøflige?

• April 29, 2024

Jeg reiste til Manhattan via jernbanen. Jeg elsker å sykle på toget, så jeg kan slappe av og reflektere. Vanligvis observerer jeg menneskene i nærheten av meg. Dessverre blir jeg også tvunget til å overhøre samtalene deres. Det snoes ikke når folk snakker høyt på en mobiltelefon, mer som en konferansesamtale. På denne turen satte jeg to kvinnelige studenter seg ned foran meg da jeg flyttet til side for å la en kvinne sitte på innsiden av setet ved siden av meg. Plutselig fikk en av studentene panikk og ba meg og min nabo om å hjelpe henne med å lete etter hennes månedlige jernbanepass. Hun søkte febrilsk lommene sine, ryggsekken og pekte på gulvet under føttene våre. Etter noen frenetiske minutter, hørte jeg henne fortelle venninnen at hun fant passet. Hun gadd ikke gi beskjed om at søket offisielt var over. "Barn er så uorganiserte og stresset i disse dager!" Jeg bemerket til min nabo. Kvinnen lo, "Og så frekk også."

Hvor ironisk siden jeg holdt på med et radioprogram om livlighet neste dag! Hvis vi ser nøye på dette scenariet, kan vi finne to eksempler på uhøflighet: en kvinne som snakker høyt på mobiltelefonen sin og ikke bryr seg om å være uhøflig mot fremmede hun sannsynligvis aldri ville se igjen og en takknemlig universitetsstudent som var veldig stresset.

Da dørene til Penn-stasjonen åpnet, sto det overfylte toget opp for å stikke av. Min seterinne reiste seg, og jeg ba henne om å gå foran meg; ellers ville ingen la henne passere før toget tømte seg. Hun virket ukomfortabel, som om jeg skulle stjele vesken hennes eller legge en pistol på ryggen. Jeg kokte forsiktig, "Ikke vær redd. Jeg kommer ikke til å skade deg. Jeg er bare høflig. ” Hun lo nervøst. Jeg fortsatte, "Du skulle se øynene dine, frykten jeg mener." Vi lo begge, og da sa hun: "Ha en fin dag," og kom bort med et gjenværende antydning til mistanke.

Vi er så uvanlige med høflig oppførsel at vi faktisk blir skremt av den. I tillegg har vi blitt kyniske, og tro på at en snill handling har en skjult agenda. Uhøflighet er drevet av stress. Vurdere raseri som gjør en vanlig person til en potensiell morder fordi hans eller hennes stress er spiralert ut av kontroll. Mange av oss går gjennom livet i et evig raseri og løper over menneskers følelser, spesielt de vi elsker. Jo mer stresset vi er, jo mer tror vi andre mennesker er ute etter å få oss. Når vi blir irritable, blir vi brå og kritiske. Når vi fortsetter å kritisere andre, blir dette et mål på hvor lite vi liker oss selv.

Hvordan takler vi uhøflighet og unngår å være frekk selv?

• Hold deg i samsvar. Det er en stygg side å stresse som får oss til å avskjedige andre for å hevde vår makt eller lufte vårt sinne når folk sier nei til oss.
• Se hvordan du snakker med deg selv. Hvis du er uvennlig mot deg selv, vil du være uvennlig overfor andre.
• Arbeid med å styrke identiteten din. Hvis du føler deg underordnet, vil dette få deg til å føle deg bagatellisert når andre mennesker ikke legger merke til deg eller er brå fordi de har det vanskelig.

Husk at du ikke trenger å absorbere noens dårlige humør. Du vil tro at alle gjør det mot deg! Imidlertid kan ingen bagatellisere deg, med mindre du lar ham.

Ferien kommer. Familiemedlemmer som ikke ser hverandre kommer ofte sammen ved middagsbordet. Uunngåelig modhager og taktløse spørsmål vil trykke på noen gamle knapper. Vær forberedt med humoristiske quips, øvede svar og smart samtale om temaer som været eller sport. I stressmestring er det alltid lettere å forebygge enn å behandle.

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: WHO'S MOST LIKELY TO? BACK TO SCHOOL EDITION | We Are The Davises (April 2024).