Skatt det vanlige

• April 30, 2024

I filmen fra 1981, Min middag med Andre Wally (Wallace Shawn) stilte et interessant spørsmål til vennen Andre (Andre Gregory) som hadde regalt ham hele kvelden med historier om sine reiser på jakt etter mening og åndelig opplysning. Andre ble døpt i en avsidesliggende skog i Polen.

Etter å ha hørt nøye en stund sier Wally endelig “Er det ikke litt opprivende å komme til den konklusjon at det ikke er noen måte å vekke folk lenger til å akseptere å involvere dem i en slags merkelig dåp i Polen eller en slags merkelig opplevelse på toppen av Mt. Everest? Er Mt. Everest mer ekte enn New York. Er ikke New York ekte? ”

Da jeg hørte denne linjen, slo jeg den blå knappen på DVR-fjernkontrollen slik at ingen ville slette filmen før jeg hadde en sjanse til å skrive ned dialogen. Jeg visste at jeg ville bruke den, og sjansen min kom da jeg leste boken til Lewis Richmond Jobb som en åndelig praksis. Forutsetningen er at mirakler og muligheter for vekst er overalt, og som Wally sa, er ingen tur til Mt Everest nødvendig.

"Den vanlige rutinen vår inneholder mange skatter," skriver Richmond. "Fra morgenpendlingen til kaffepausen, lunsjtimen, ettermiddagsmøtene, kveldsturen hjem, inneholder i dem et antall gaver for vår ånd, hvis vi bare tillater oss å motta dem."

Spørsmålet gjenstår, så hvordan gjør vi dette? Ifølge Richmond er det som trengs et bevissthetsskifte som kan føre til en annen måte å tenke på. "Åndelig læring," sier Richmond, "er ikke annet enn akkumulering, over tid, av ... små beskjedne oppvåkninger. Etter hvert kan dette føre til et grunnleggende perspektivskifte. "

Her er en øvelse Richmond gir i boken. På vei til jobb, skole eller sentrum for å handle dagligvarer, i stedet for å distrahere deg selv ved å slå på radioen eller lese avisen, ta inn alle lydene rundt deg. Bare lytt uten å gjøre noen dommer.

"Kanskje du ikke synes at det er veldig inspirerende å lytte til lydene av trafikk eller den stormende vinden langs motorveien," skriver Richmond. ”Men lyden i seg selv vet ikke om den er behagelig eller ubehagelig. Det høres bare av, uten flauhet eller frykt for kritikk. ”

Poenget med øvelsen er å lære å lytte uten å merke lyder som "bra" eller "dårlig."

"Ren lyd, uansett innhold, kan være en glede, og lytteren, ikke lyden, er den som avgjør om han skal slippe gleden inn," skriver Richmond. "Det gjelder å justere den indre innstillingsknappen vår slik at den ikke lytter til betydningen av lyden (for eksempel ordene til vår irriterende medarbeider eller carpool-partner), men til selve lyden."

Bare det å lytte til lydene rundt deg kan virke for enkelt til å være en åndelig praksis, men ifølge Richmond er åndelige praksiser enkle og åpenbare, og det er grunnen til at vi kan gå hele livet uten å oppleve dem.

For å kopiere Wally sitt sitat om Mt. Everest måtte jeg høre på scenen mange ganger. Det var en varm julikveld, og jeg hadde datamaskinen på fanget, så jeg stekte absolutt mens jeg spolet og tippet, spolet meg om og slettet igjen og igjen. Da jeg endelig fikk det riktig og la den bærbare datamaskinen ned, la jeg merke til at vinden hadde begynt å løfte persiennene på soveromsvinduene mine, og at den ikke kvalt lenger. Også et lite regn hadde begynt å falle. Jeg trakk opp en krakk og satte meg ved vinduet en stund bare hørte på.

Video Instruksjoner: Skatt på plastpåsar, en fantastiskt dålig idé (April 2024).