Tette klær skal ha advarselsmerke

• Kan 12, 2024

Hvis du tenker på å bruke en stram korsett til en Scarlet O’Hara midje, eller gjøre knebøy i tynne jeans, kan det være lurt å vurdere disse handlingene på nytt. Å bruke trange klær kan være helsefarlig og etterlate deg potensielt permanent skade.

For eksempel ser det ut til at trange jeans vil forverre kompresjonen som utøves av huk. Å huke i tynne jeans i en lengre periode kan skade muskler og nervefibre i beina, noe som gjør det vanskelig å gå, slik det ble avslørt av en casestudie publisert i juni 2015 Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Rapporten beskriver en 35 år gammel kvinne som hadde på seg mager jeans som satt seg på huk i noen timer for å tømme skapene. Mens dagen gikk, opplevde hun svakhet i begge anklene som gikk over til følelsesløshet og deretter manglende evne til å gå. Legene slo fast at hun hadde skadet muskel- og nervefibre i underbenene på grunn av langvarig kompresjon mens hun satt på huk. De sa at jeansene hennes forårsaket "kammersyndrom", som betyr en redusert blodtilførsel til benmuskulaturen. Dette slapp igjen muskelhevelse og kompresjon av nervefibrene. Heldigvis var ikke skadene permanente, og etter et IV-drypp kunne hun gå igjen noen dager senere.

Et annet helseproblem potensielt forårsaket av trange jeans, et stramt belte eller stramme undertøy: Acid reflux. Hvis du må legge deg, suge inn underlivene og slite med å glemme jeans, legger du press på magen og presser magesyren muligens gjennom det nedre spiserøret, der spiserøret og magen møtes, forårsaker halsbrann etter deg spise. Kanskje kan du slippe unna med et lite måltid, men hvis du drar ut for å spise en stor middag, er det en oppskrift på smerter.

Her er noen andre ting du bør vurdere om helsefare som lurer i klærne:

• Stress - når du bruker stramme eller kløende klær, eller høye hæler, utløser du en betennelsesreaksjon. Dette er en fysisk stressor som kan påvirke deg følelsesmessig. Små stressorer samler seg og overvelder.
  
• Sirkulasjon og nevralfunksjon - enten det er en stram midje, stramme lår eller et stramt slips, forårsaker du fysisk skade. Tenk på en fyr som har et stramt slips, denne typen kompresjon i nakken kan føre til hodepine eller i ekstreme tilfeller utløse et slag.
  
• Kløe-faktoren - Visse fargestoffer og elastikk kan indusere en allergisk respons. En allergisk respons kan føre til en hudinfeksjon. Produsenter anbefaler å vaske nye klær for første gang før du bruker dem - vurder undertøyet ditt! I det minste kan dette bidra til å redusere intensiteten av eksponeringen.

Klær uttrykker din indre identitet eller hva du ønsker å være. Så løsner og la det skinne!

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show