Tennis og livstimer

• Kan 6, 2024

Livstimer kan læres på tennisbanen, enten du er en profesjonell eller en sosial spiller. Aldri gi opp. Vær positiv. Dette er oppmuntring som foreldrene dine sannsynligvis sa til deg da du var liten. Det samme gjelder nå, og kan tas med til tennisbanen.

Alltid tro
Hvem som helst kan slå hvem som helst på en gitt dag. Det spiller ingen rolle hva rangeringen din er, eller om du er favoritten som du vinner. Det eneste som betyr noe er spillet ditt og hvor godt du kontrollerer ting på din side av nettet. Når du tråkker på banen, er poengsummen bundet, har du samme sjanse til å vinne som motstanderen din.

Forbli aggressiv
Vi har alle tapt for en bedre spiller. Du prøver noen få forskjellige ting for å vinne et poeng her eller der, og så begynner du å slå vinnere fordi alt annet har vært mislykket, og til slutt trekker du deg tilbake for å bare få ballen inn og håper de savner. Denne strategien vil aldri virke mot en sterkere motstander. Bare når du tror du har prøvd alt, i stedet for å bo i komfortsonen din, sveiv det opp et hakk og spill enda mer aggressivt. Det betyr ikke at du skal vinne på hvert skudd, men hold trykket på fordi du aldri vet hva som vil skje.

Vær fleksibel
Endringer i planplanlegging, lange kamper og dårlig vær er bare noen få av hindringene du kan møte i tennislivet ditt. Nøkkelen er å holde seg rolig og være fleksibel. Du kan bare bekymre deg for de tingene du har kontroll over. De som er utenfor kontrollen din, er ikke noe å bli opprørt over siden du ikke har noe å si likevel. Lær å gå med strømmen, og du vil glede deg over tennis mye mer.

Fokus og intensitet
Hvis du er en konkurrerende tennisspiller, vet du hvor viktig det er å holde fokus og holde intensiteten oppe før, under og etter en kamp. Sosiale spillere kan lære å gjøre dette også og fortsatt spille en vennskapskamp. Det betyr ikke at du må ta måløvelse som motstanderens hode, men gå tilbake til det grunnleggende og fokuser på ballen hvis skuddene dine ikke kommer dit du vil. Forsøk alltid å spille med mye energi for å være klar til neste skudd og fortsette motstanderen å gjette.

Ha det gøy
Hvis du har en ren og oppriktig kjærlighet til tennis, vil den komme ut på banen, slik at du kan slappe av og spille ditt beste. Når spillet blir mer av en rutine eller en forventning, bør du tenke nytt om hvorfor du er på tennisbanen. Det er selvfølgelig ikke alltid det er moro og spill, men hvis du virkelig liker tennis, vil det harde arbeidet ditt bli belønnet.