1,5 kg. benløse hudløse kyllingbryst
½ ts hvitløksalt
1 rød paprika
¼ tommers frisk ingefær
3 grønne løk
2/3 kopp valnøtthalvdel
1 ½ ss peanøttolje
Saus:
2 ss soyasaus
1 ss sherry
½ ss Chinkiang eddik
½ ss maisstivelse
½ ts salt
1 ts sukker
- Fjern så mye fett fra kyllingen som mulig, og skjær den deretter i ½ tommers biter. Legg disse bitene på en tallerken og dryss dem med hvitløkssaltet, bland det grundig inn. La deretter kyllingen sitte i romtemperatur mens du tilbereder de andre ingrediensene.
- Skyll rød paprika under kaldt rennende vann og tørk den grundig. Fjern deretter stilken, frøene og det indre hvite kjøttet, og skjær resten av paprikaen i ½ firkanter og legg dem til side.
- Skrell ingefæren og hakk den.
- Skyll av de grønne løkene og tørk dem grundig. Skjær deretter av endene og kast og terning de resterende stilkene og sett dem til side.
- Neste, i en kopp, bland sammen alle ingrediensene til sausen.
- Begynn deretter matlagingen ved å varme en wok eller non-stick panne på høyt. Når de er varme, tilsett valnøttene og rør konstant, kok de i under ett minutt, bare til de er lett ristet. Fjern dem umiddelbart og legg dem på en tallerken.
- Tilsett deretter bare en spiseskje av peanøttoljen og la den bli varm.
- Når oljen er varm, tilsett kyllingen og la den koke i 5 til 7 minutter, eller til den er lett brunet. Fjern den deretter fra woken og legg den på tallerkenen med valnøttene.
- Tilsett deretter den resterende ½ ss peanøttolje og la den bli varm. Tilsett deretter ingefæren og rør stek i 30 sekunder, eller til den er velduftende.
- Tilsett deretter rød paprika og rør stek i 2 minutter, eller til det er sprø mørt.
- Sett deretter kyllingen og valnøttene tilbake til woken og rør til alt er oppvarmet.
- Tilsett så sausblandingen og den grønne løken og rør til sausen tykner. Serveres umiddelbart. Dette er deilig servert over hvit dampet ris og gjør omtrent 3 porsjoner med omrørt stekt kylling med valnøtter, glede deg over.
Video Instruksjoner: Vegansk taco med linser og nøtter (Kan 2024).