Vårrengjøring og LEGG TIL

• Kan 3, 2024

Da jeg var ung praktiserte folk "vårrengjøring." Våren var en tid for å vaske puter og tepper, riste på gardinene og legge et skinnende lag med polish på alle møblene. Huset strålte da vårrengjøringen ble avsluttet. Hva med deg? Gjør du vårrengjøring hjemme? Jeg pleier å si: "Vel, kanskje neste år!"

Mye av det som ble fullført i et klassisk vårrengjøringsscenario ble gjort unødvendig av moderne bekvemmeligheter. Å ta oversikt over ditt personlige liv, ditt sinn og din ånd, kan imidlertid være en måte å hedre denne stolte gamle tradisjonen på. Hva har dette å gjøre med oppmerksomhetsmangel? Vel, det er en tid å komme i kontakt med speilegenskapene dine!

Et av favorittplakatene mine spør hvorfor vi ville la tanker stjele vår glede. Forfatteren sammenligner disse negative tankene med en tyv i et hus. Når vedvarende negative tanker setter opp butikk i tankene dine, påvirkes hele livet ditt. Hvilke negative tanker vil du rense ut? Identifiser dem. Når tanken begynner å dukke opp, klem den sammen og tenk på en mer positiv tanke. Planlegg de positive tankene. For mange av oss, spesielt hver voksen som hadde en vanskelig tid med ADD som barn, kan det være vanskelig å finne en positiv tanke! Planlegge på forhånd. Hva kan du si for å snu den negative tanken?

En ånd trenger berikelse for å vokse og skinne. Mat din ånd med aktiviteter du liker å gjøre. Jeg snakker ikke om ting du må gjøre. Mens vi finner tid til de tingene som vi "må gjøre", er det ofte ikke tid til å utvikle lidenskapene våre. Vi skjærer ikke ut tiden. Finn den tiden ved å planlegge den inn i livet ditt. Nyt de aktivitetene som gir deg glede eller fred. Planlegg din spesielle tid, og ikke la noe som ikke er et legevaktsbesøk, stå i veien for deg.

I skolen og i livet fokuserer vi på å sanere de negative trekkene ved oppmerksomhetsmangel. I stedet kunne vi fokusere på det positive. ADD-energien vår gir oss utholdenhet til å fullføre oppgaver som andre uten ADD bare kan drømme om å gjøre. Drømmen om ADD, også kjent som uoppmerksomhet, hjelper oss med å utvikle våre kreative ideer. Uten kreativiteten til oppmerksomhetsmangel, ville det ikke være noen Virgin Group av selskaper, grunnlagt av Sir Richard Branson. Han godkjenner suksessen til ADD. Bør vi ta en titt på hvordan ADD påvirker alle deler av livene våre? Da kan vi sette oppmerksomhetsmangel i en ny ramme for å se den på en konstruktiv måte.

Våren anerkjennes mange steder i verden som en tid for gjenfødsel og fornyelse. Bruk det strålende solskinnet og varmere temperaturer som en inspirasjon for en mental og åndelig finjustering og til å uttrykke din energi og kreativitet. Omfavn speil-trekkene dine med ADD; vær snill mot deg selv, og lev livet du ønsker.


Relaterte linker: Relaterte lenker under denne artikkelen kan være av interesse for deg.

Nyhetsbrev: Jeg inviterer deg til å abonnere på vårt gratis ukentlige nyhetsbrev. Dette gir deg alle oppdateringene til ADD-siden. Fyll ut blanket under artikkelen med e-postadressen din - som aldri blir gitt videre utover dette nettstedet. Vi selger eller handler aldri din personlige informasjon.


ADD, ADHD, ADD oppmerksomhetsunderskudd, oppmerksomhetsunderskudd, om oppmerksomhetsunderskudd, add add, barndom add, barndom adhd, Connie Mistler Davidson
ADD, ADHD, ADD oppmerksomhetsunderskudd, oppmerksomhetsunderskudd, om oppmerksomhetsunderskudd, add add, adult add, adult adhd, Connie Mistler Davidson

Video Instruksjoner: Rengjøring av sårflaten og legg (Kan 2024).