Sakkarin i mat
En besøkende skrev meg om at INGEN sakkarin noen gang har blitt brukt i mat- eller drikkeprodukter. Dette er absolutt IKKE sant :). Her er en liste over matvarer og drikker sakkarin finnes i.

La meg først merke at mange nettsteder og forfattere stave ordet sakkarin som sakkarin med en E på slutten. Så hvis du ser sakkarin, snakker de om sakkarin, det kunstige søtstoffet. Sakkarin er også kjent under merkenavnene Sweet 'N Low, Necta Sweet og Sweet Twin. Mens det var under alvorlig etterforskning i flere tiår, sier FDA nå at det er trygt med måte. Det betyr bare 30 mg per porsjon i maten, og bare 12 mg per unse i drikkevarer.

Den mest beryktede bruken av sakkarin er med kostholdsbrus Tab, laget av Coca-Cola-selskapet og solgt i mange land. På 1970-tallet trodde forskere tab og andre sakkarinholdige produkter forårsaket kreft. Den hadde til og med advarsel om blærekreft i en periode. 2013-formuleringen for Tab er en blanding av sakkarin og aspartam.

Lipton Iced Tea har også sakkarin. Faktisk har den bare seks ingredienser: sitronsyre (gir syrlighet), instant te, maltodextrin, natrium, sakkarin, naturlig sitronsmak.

Flere iskremer inkluderer sakkarin, så sjekk alltid etiketten på disse. Selvfølgelig foreslår jeg at du lager din egen sukkerfri iskrem hjemme! Det er billigere og sunnere for deg.

Syltetøy og konserver kan ofte ha sakkarin i seg, så det er et annet område å sjekke etiketten før du kjøper.

Det er helt sikkert at når den store skremmen skjedde på 1970- og 1980-tallet, byttet mange produsenter som brukte å bruke sakkarin til andre alternativer. Hi-C Light (en drink for barn!) Pleide å ha sakkarin i seg. Det samme gjorde Diet Coke og Fresca. Diet Coke er nå søtet av aspartam og acesulfame-K.

En stor kilde til saccarin i moderne tid er brød og bakte produkter. Det pirrer tankene om at brød kan trenge kunstige søtstoffer - men både McDonald's Burgers og Dunkin 'Donuts bagels bruker både ekte sukker og maisirup med høyt fruktose som primære ingredienser! Så avhengig av hvilket brød, smultring eller muffin du velger, kan du spise sakkarin.

Sørg for å se etter navnet Benzoate sufinide - det er ofte sakkarin vil bli merket.

For å oppsummere - absolutt sakkarin har blitt brukt av et hav av selskaper gjennom årene. Ja, den brukes mindre i dag, først og fremst på grunn av all forskning som knytter sakkarinbruk til kreft. Likevel har det ikke forsvunnet. Den er fremdeles der ute, og jeg oppfordrer absolutt folk til å lese etiketter for å vite hva de svelger. Min personlige tanke er at jeg vil unngå ALLE kunstige søtstoffer når jeg kan, og sikte mot naturlige produkter.

Hvis du vet om spesifikke merker som fremdeles bruker sakkarin, vennligst gi meg beskjed, så oppdaterer jeg denne artikkelen!


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Geography Now! LAOS (Kan 2024).