Smerte og dens innvirkning på kreativitet

• April 28, 2024

Smerter og kreativitet antas å gå hånd i hånd som galskap og geni der "smertefulle hendelser" sies å vekke kreativitet. Eksempler inkluderer musikere som skriver sin beste musikk når de er i laveste tid, eller artister som maler sine beste kreasjoner når de er sterkt deprimerte. Noen av de mest kjente kreative verkene er oppnådd når de opplever størst smerte.

Men hva med fysiske smerter? Gjør det en mer kreativ? Denne selvutviklingsartikkelen ser på sammenhengen mellom fysisk smerte og kreativitet.

Smerte

Det er to hovedtyper av smerte. Det ene er den faktiske fysiske smerten, og den andre er den ikke-fysiske smerten som er assosiert med hvordan hjernen din tolker det du føler. Interessant kan det som kan være veldig smertefullt for en person være ganske tålelig for en annen. Så er det smerten som grenser til glede, for eksempel noen aspekter ved kjærlighetsskaping.

Det er et punkt der fysisk smerte blir så uutholdelig at du ikke kan tenke på annet enn smertene. Fødsel kan være et eksempel. Når du sier det, er det fødselsleger og jordmødre som vil hevde at hvis tankesettet ditt endret seg fra å tenke på den intense smerte til å tenke på det nyfødte du skal lage, blir smertene mye mer utholdelig.

Smerte og kreativitet

Som fødsel er det et kjent faktum at hvis du konsentrerer deg om noe annet enn smertene dine, er du generelt i stand til å takle det bedre. Og det du tenker på kan endre hvordan du opplever smertene.

Å fokusere på andre ting distraherer ikke bare tankene dine. Det har blitt funnet at fokuset ditt kan forhindre at smertene når sentralnervesystemet. Det fokuset blir ofte overført til et annet medium som kreativitet.

Musikk er ett eksempel på dette, da det kan lede fokuset ditt fra smerten til minner knyttet til spesifikke melodier. Andre kunst (maleri, skulptur, skissering osv.) Brukes også til å fokusere oppmerksomheten vekk fra smerte.

Noen terapier som de som er assosiert med musikk, kunst, dans og teater har blitt introdusert i sykehus- og samfunnsområder for å hjelpe mennesker med å omfavne og omdanne kroniske smerter til andre utsalgssteder.

Skissering, blogging, fotografering, poesi, etc., er andre eksempler på de mange kreative sysler som hjelper til med å lindre kroniske smerter. Med bruk av digitale medier er det enda flere utsalgssteder for kreativitet.

Smerte, kreativitet og 'selv'

Smerter antas også å vekke sansene dine for å begynne å tenke på hvem du virkelig er. Folk har hevdet at kreativiteten som smerte skaper faktisk får deg til å føle deg bedre når den styrker din indre kjerne og frigjør ditt 'sanne jeg'.

De med kroniske smerter hevder at når de begynner å skrive om smerte eller sanne følelser forbundet med deres fysiske eller kliniske tilstand, har dette den samme effekten.

Når du blogger eller skriver om smerte dine, og fremmede får kontakt med deg for å dele kliniske eller personlige historier, får du en følelse av kameratskap og finner fellesskap. Begge disse kan bidra til å lindre fysiske smerter. Mange mennesker blir kreative forfattere som en del av å uttrykke eller rømme fra smerte.

Det antydes at måten dette fungerer på er at hvis smertene dine er utenfor din kontroll, fokuserer hjernen din på kreativiteten din, da den siste er noe du kan kontrollere. Med andre ord, når du helt fokuserer på å være kreativ, er det mulig å blokkere smerte.

Det er interessant at du faktisk ikke trenger å være kreativ i fysisk forstand. Hvis smertene dine er slik at du er ganske ubevegelig, er det bare å tenke på et unikt kreativt prosjekt nok til å hjelpe med smertene. Noen mennesker går så langt som å si at de trenger smerte for å være kreative.

Smerte og kreativitet - Sammendrag av selvutvikling

Smertelidende har rapportert at de har blitt mer i tråd med sin kreative side på grunn av kroniske smerter. Som diskutert i denne selvutviklingsartikkelen ser det ut til at fysisk smerte og kreativitet definitivt er forbundet med smerter som har en positiv effekt på kreativiteten din.

For å motta flere artikler, besøk linken 'GRATIS selvutviklingsnyhetsbrev' nedenfor. For min bakgrunn, lidenskaper og hvorfor jeg skriver artikler som disse, se: Dr. JOY Madden

Video Instruksjoner: JUST ADD WATER SLIME KITS TEST | We Are The Davises (April 2024).