Administrer din frustrasjon i vinden

• Kan 7, 2024

Frustrasjon kommer i mange former, spesielt på tennisbanen. Du kan la tankene vandre og gjøre et dårlig valg, eller kondisjonen din er ikke hva den skal være, og du blir trøtt i det tredje settet uavgjort.

Kanskje verre enn noen annen frustrasjon på tennisbanen er å spille under vindforhold. Når vind blir en faktor, forårsaker det forskjellige typer reaksjoner for hver spiller. Avhengig av spillestilen din, vil vinden påvirke deg mer eller mindre enn noen andre. Nøkkelen er å gjøre de nødvendige justeringene.

Den beste strategien du kan bruke i vinden, er den samme strategien du ville brukt i enhver annen tilstand - finn ut en måte å vinne på. Her er noen tips for et mer vellykket og morsomt tennisspill i vinden.

Vær oppmerksom på vindhastighet og retning
Du vet at det er vind, men vær sikker på at du er klar over vindhastighet og retning. Er det vindkast? Virvler vinden? Påvirker det bare ballen når den kommer over gjerdehøyden? Vær også spesielt oppmerksom på ballflukten din, og juster etter behov.

Valg av skudd er nøkkelen i vinden
Skiven din vil ligge lavere og toppspinnet ditt kan bære dypere avhengig av hvilken side du spiller fra. Skuddene dine kan være enda mer effektive i vinden hvis de blir utført riktig. En lob i vinden kan kaste motstanderne dine som automatisk vil anta at ballen går lang, bare for å få vinden til å slå den ned. Slippskuddet stopper enda kortere og får motstanderen til å slå opp.

Hvordan takler motstanderen din vinden?
Mange spillere (du vet hvem du er) hater å spille i vinden. De lar vinden komme i hodet, og det blir en annen motstander som de må kjempe for. Hvis du ser motstanderen din trille rundt uten anelse om hva du skal gjøre, sørg for å holde ballen i spill og treffe så mye variasjon du kan. Dette vil føre til enda mer frustrasjon og sette deg opp for et vinnende skuespill. Det viktigste er at ikke la dette skje med deg.

Hold føttene i bevegelse og gjør små justeringer
Du vil ikke alltid vite om vinden vil skyve en ball ut, eller stoppe den kort og slippe inn, men en ting er sikkert i vinden - ballen vil sannsynligvis ikke holde seg på en forventet bane. Det betyr at du må holde føttene i bevegelse og gjøre små justeringstrinn mens du fokuserer på ballflukten.

Å spille tennis i vinden trenger ikke å være en negativ opplevelse. Spill smartere og bruk vinden til din fordel for å komme fremover.


Ha det gøy på domstolene!

Video Instruksjoner: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 (Kan 2024).