Leela Silent / No Speaking Meditations

• Kan 19, 2024

Leela Silent Meditations er faktisk ingen talende meditasjoner. De har muligheten til en rekke lyder og bilder å spille mens du gjør din meditasjon.

Det er vanskelig å forklare hvordan lyder høres ut med ord, og det ville krenke opphavsretten å vise eller spille dem. Så jeg skal gjøre mitt beste!

For denne delen av spillet tilbys du disse tidsalternativene:

2 minutter
5 minutter
10 minutter
15 minutter
20 minutter
30 minutter
uendelig

Du må låse opp de mindre før du kan bruke de større. Så du kan ikke bare hoppe til 30 minutter, selv om du er en erfaren meditator. Du må jobbe deg gjennom de mindre beløpene.

Når du har valgt lengden, kan du velge hver chakra du ønsker for lyd / visuell kombinasjon for hver lengde. Du kan heller ikke velge noen lyd i det hele tatt. Du får alltid åpning og lukking klokkeslett slik at du vet når du skal begynne og slutte.

Her er chakra lydene og det visuelle.

Jord / rød
Dette er den roterende jorden, en nydelig visuell. Lyden er en lav drønnelyd, liksom en cello eller en mild sekkepipe. Jeg liker denne mye.

Vann / oransje
Det visuelle her er de små flytende manetene som svømmer rundt, igjen ganske beroligende. Lyden er mer mellomtoner, igjen drony. Jeg vil si det var som milde fioliner.

Brann / gul
Jeg er redd for at jeg bare ikke er opptatt av at de knallgule flammene skal slappe av. Kanskje for noen mennesker de er. Igjen har du mellomtoner og noen er slags skarpe. Så dette er ikke et bra sett for meg. Kjørelengden din kan variere.

Luft / grønt
Jeg elsker den milde grønne fargen og de flytende bildene av drivende piler på luftstrømmer. Droneringen er en høyere tone, og noen ganger blir det litt buzzy.

Vibrasjon / blå
Igjen elsker jeg det visuelle her, de drivende stjernene. Musikken er litt twangy, men nok til å holde deg fokusert, ikke nok til å trekke deg ut av en rolig tilstand.

Leela Meditation Game hovedanmeldelsesside

Kjøp Leela fra Amazon.com

Video Instruksjoner: Throat Chakra Meditation | Sadhguru on How to Always Take Right Decision (Kan 2024).