Ken's Lite Italian Dressing

• Kan 17, 2024

Å spise en salat hver dag er ikke bare viktig for kostholdsdiett, men for de fleste sunne spisestiler. Ken's Lite Italian Dressing er et godt alternativ for salatdressing.

En ting å huske på er at deres vanlig Italiensk dressing har bare 1g karbohydrater, så ved å ha denne får du ikke så mye på karbohydratsiden. Likevel, mens lavkarbo ikke handler om å telle fett spesifikt, vil den heller ikke at du skal svelge på unødvendig fett heller. Å spise lavkarbo handler ikke om å sette seg ned med en balje smult og spise alt sammen :). Så å redusere ekstra fett, spesielt når det ikke utgjør mye av maten, er det bra.

Statistikken for 2 ss av denne bandasjen er:

kalorier: 45
totalt fett: 4,5 g
mettet fett: 0,5 g
kolesterol: 0 mg
natrium: 440 mg
karbohydrater: 1 g (sukker)
protein: 0g

her får du ingen næringsstoffer.

Hovedingrediensene er vann, eddik, vegetabilsk olje, cidereddik, og deretter høy fruktose mais sirup. Hvorfor gjør de det? Hvorfor legge sukker til en salatdressing? Det er virkelig ikke nødvendig. Det er som om produsentene må tilsette sukker til alt som en del av koden.

Når det gjelder smaken går jeg frem og tilbake mellom dette og den vanlige Ken's Italian Dressing og liker dem begge. Den ene er ikke bedre eller dårligere enn den andre. Begge er gode alternativer for å ha en velsmakende bandasje.

Jeg vil anbefale å ha en salat hver dag og å veksle gjennom en rekke dressinger og stiler. På den måten hver gang det er nytt og friskt, og du liker det. Det er utrolig hvor deilige salater kan være når de lages ordentlig, og hvor varierte de kan være ved å leke med ingrediensene. Salatdressing er definitivt en del av den prosessen.

Det er egentlig ingen nedsider med dette annet enn finessen ved å ha den høye fruktose-mais sirupen der inne. Hvis du har råd til dressinger som ikke inkluderer det, eller lager dine egne, er begge gode alternativer. Imens er dette en velsmakende bandasje.

Jeg kjøper dette med egne midler.


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: ✅ How To Use Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Lite Dressing Review (Kan 2024).