Februar olympisk journalføring forespørsler

• Kan 18, 2024

12. februar ~ Åpningsseremonier. Journal om å starte et nytt prosjekt, være en del av en gruppe eller være tilskuer til en eller annen hendelse. Hvilke farger ser du, kjenner følelsen din og lukter at du lukter?

13. februar ~ The Luge. Tragedie slo vinter-OL 2010 da en Luger krasjet på et treningsløp. Hans død brakte påminnelsen om hvor skjørt livet ennå er hvordan vi må gå videre. Journal om en tragedie og motet du fant for å fortsette.

14. februar ~ Speed ​​Skating. I dag er Valentinsdag og den andre hele dagen i vinter-OL 2010. Jeg tenker på hurtigløp fordi vi vinner medaljer i dette arrangementet i dag. Speed ​​Skating har vært en begivenhet der vi har sett de beste skaterne løse fokusene som ikke klarte å vinne gullet. Det som burde ha vært en sikker ting endte en tapt drøm. Journal om en hendelse i livet ditt som burde vært en sikker ting, men endte opp med å bli en tapt drøm.

15. februar ~ Kunstløp. Presidentens dag og den tredje hele dagen i vinter-OL 2010. I morges tenker jeg på Kunstløp. Siden det er en ferie vil jeg skate med nåde. Journal i dag om en president mens han vurderer prestasjonene deres som president. Begge, kunstløperen og presidenten, er på senteret og går gjennom mange forskjellige typer manøvrer. Begge blir bedømt på utførelsen av disse forskjellige ferdighetene. Ranger presidenten du journalfører om og skisserer deres manøvrer du vurderer dem på.

16. februar ~ Super kombinert. Super kombinert herre-konkurranse på vinter-OL 2010 har blitt utsatt på grunn av været. Det er mange som har billetter bare for å bli konfrontert med skuffelse. Uforutsette hendelser sniker seg inn og endrer våre dager konstant. Journal i dag om hvordan du håndterer endringer i timeplanen din som var utenfor din kontroll. Blir du øyeblikkelig sint eller begynner å gråte? Godtar du og fortsetter med letthet?

17. februar ~ Ski Jumping. For en interessant sport. Du vil jo høyere du hopper, din stil med å hoppe og hvor du lander. Vi gjør alle en type "skihopping" når vi går ut av komfortsonen vår. Journal i dag om din komfortsone. Når har du hoppet og landet utenfor denne sonen? Hva ville poengsummen din vært da du krysset målstreken? Hvilken trening må du gjennom for å kunne hoppe, prestere og lande med stil og ynde?

18. februar ~ Curling. Hva er curling? Hvorfor krøller en olympisk sport? Hvilke land synes curling faktisk er spennende? Journal i dag om noe du gjør som er bare for deg. Noe som andre ser på og lurer på hvorfor. Vi har alle de "tingene" i våre liv som er våre.

19. februar ~ Langrenn. Utholdenhetsidretten. Når jeg vurderer denne sporten setter jeg meg ned av utmattelse av å tenke på den. På samme måte som et maraton, er langrenn over lang avstand og handler ikke om hastighet men utholdenhet. Journal i dag om en oppgave du gjør som styrker utholdenheten din. Hvordan trener du på denne oppgaven? Har denne oppgaven blitt enklere eller mer utfordrende etter hvert som årene går?

20. februar ~ Ishockey. En lagsport som samler blod og herlighet på en sivilisert måte. Tilskuere heier når de ser en tann flyr eller når en jab har vært godt plassert. Likevel forente denne sporten USA da de vant mot Russland for mange år siden. Vi var alle på endene av sofaene våre og heiet på et lag som gikk til OL som en ‘underdog’ og kom ut seieren. Journal i dag om en tid da du gikk inn som ‘underdog’ og kom ut seieren. Var det en personlig seier som bare ditt hjerte kan se? Var det en seier som hele verden kan se? Hva forandret seg for deg den seiersdagen?

21. februar ~ Freestyle Skiing. Her er reglene for deg å koreografere. Det er krav, men samlet sett er rutinen opp til deg. Du blir bedømt på stil, ytelse og vanskeligheter. Journal i dag om livet ditt. Hva er din stil? Hva består ytelsen din av? Hvor vanskelig er livets rutine? Er du en dalbane eller streber du etter å bli bedre? Hvem dømmer deg? Har du vunnet løpet satt foran deg?

22. februar ~ Alpint. Å gå fort er nøkkelen. Jo raskere du går, jo mer risiko tar du, men kontrollert hastighet er den eneste måten å vinne gullet på. Journal i dag om fart. Det er flere typer hastigheter ~ kontrollert, farlig, vågal, ukontrollert og treg. Hva er hastigheten din? Er du en spenningssøker eller er du mer kontrollert?

23. februar ~ Nordic Combined. Flere idretter kombinert for å vinne gull. Journal i dag om å være multi tasker. Klarer du å håndtere flere oppgaver samtidig? Klarer du å vinne mens du håndterer flere oppgaver? Kan du tygge tyggegummi og snakke samtidig? Hva ville poengsummen din blitt hvis du ble bedømt på de mange oppgavene du utfører hver dag?

24. februar ~ Kortbane. Hurtige utbrudd av fart kan vinne et gull. Journal i dag om oppgavene du er god på umiddelbart.Hvilke oppgaver får deg til å sprite i fart og fart mot målstreken? Hva er følelsene som får deg til å starte og stoppe? Hvordan føler du når oppgaven er fullført. Hvordan trener du på disse raske energiene?

25. februar ~ Snowboard. Du glir nedover fjellet og tar hindringer plassert i din vei med handlekraft og letthet. Journal i dag om hindringer. Er du som snowboarderen som ser en rampe og beregner hvordan du bruker den til å hoppe høyt i lufta, eller prøver du å manøvrere deg rundt hinderet? Står du overfor utfordringer med tanke på eller ser etter et vindu å krype ut av?

26. februar ~ Skjelett. Målet er hastighet for enhver pris mens du glir ned en lukket isbane. Journal i dag om en vei uten avkjørsler, og alt du vil gjøre er å gå raskere. Hastighet har fordeler og frykt, men kombiner den med en begrenset bane, og alle sanser blir økt. Liker du kontroll, eller opplever du at begrensninger gir deg trøst i møte med frykt?

27. februar ~ Å være tilskuer. Når vi vurderer vinterlekene 2010, tenker vi på spillene selv. Å være tilskuer er imidlertid et spill alt det er. Journal i dag om å være tilskuer. Liker du å se på sportsbegivenheter? Liker du å være turist? Liker du å besøke nye steder og få nye opplevelser? Liker du å prøve nye matvarer?

28. februar ~ Avslutningsseremonier. Vi er tilbake til minner. De siste ukene har vi vært involvert i livet. Hva er sentrale minner fra de siste ukene? Hva har formet og endret perspektivet ditt? Hva har formet eller forandret hjertet ditt? Hva har fått deg til å stille spørsmål? Hva har strukket deg til å være mer enn du trodde du kunne være?

Video Instruksjoner: new year bullet journal ideas! (2020 vision board & goal planning) (Kan 2024).