Undersøker grunner for skilsmisse

• Kan 20, 2024

Etter at sjokk og smerte ved skilsmisse har falt, blir mange interessert i å undersøke årsakene til at skilsmissen deres skjedde. Hver person må undersøke sitt eget forhold og sine egne individuelle følelser for å oppnå svaret. Det er ofte vanlige temaer som kan være relevante for mange skilsmisser.

Noen av disse forholder seg til umodenhet, overgrep og utrygghet. Det er to som vil være i fokus for denne artikkelen. Det er urealistiske forventninger og mangel på kommunikasjon.

Urealistiske forventninger til ekteskap kan være basert på individuelle synspunkter eller de som samfunnet pålegger individer. Mange mennesker, spesielt kvinner, blir forført av filmer og eventyr. Hvor mange av oss forventer at vi på bryllupsdagen lever "lykkelig noensinne etter"? Vi forventer også at vi har funnet personen som vil gjøre oss lykkelige og føle oss bra med oss ​​selv hver dag resten av livet. Vi drømmer om bryllupsdagen vår og regner med at den dagen og hver dag derpå skal være fantastisk. Dette er mye press for å plassere på et forhold.

Det er urealistisk å forvente dette nivået av eufori. Når økonomisk stress, barn, svigerfamilie og andre belastninger kommer inn i livene våre, er det uunngåelig at folk vil stille spørsmål ved deres "lykkelige liv etter". Sinne og harme kan da ta tak og undergrave et forhold. Hvis forholdet begynner å gå nedoverbakke, kan det akselerere, og et engang kjærlig forhold kan bli utfordret.

Dette forverres ofte av mangel på kommunikasjon. Kanskje en person vil prøve å sette i gang kommunikasjon med den andre, og hvis den blir avvist ofte vil den ikke gjøre flere forsøk. Dette vil føre til at en eller begge ektefeller blir selvtilfredse og føler at å gjøre ytterligere innsats er "rett og slett ikke verdt det". Denne oppførselen kan ofte fortsette i årevis med mennesker som bor i samme hus og oppdra barn som romkamerater, men ikke livspartnere. En eller begge ektefellene kan etter hvert komme til det punktet i livet hans at de vil ha noe mer og avslutte ekteskapet.

Hvis ovenstående høres kjent ut, er det viktig å undersøke og evaluere ditt eget forhold. Denne øvelsen handler ikke om å gjøre at du føler deg verre med deg selv, den handler om å lære. Det handler om å forbedre ikke bare dine fremtidige romantiske forhold, men alle andre forhold i livet ditt.

Selvvurdering av feil begått i ekteskapet kan være fordelaktig. Du kan identifisere verktøy og handlinger som kan hjelpe deg med å endre dine egne forventninger og oppførsel hvis du opplever å falle i lignende mønstre. Du kan også få ytterligere kunnskap som kan hjelpe gjennom diskusjoner med venner, en psykolog eller til og med din tidligere ektefelle.

Selvvurdering og forståelse kan hjelpe deg med å forbedre forholdene etter skilsmisse, oppnå fred og komme videre med livet ditt.

Video Instruksjoner: Grunner til å sjekke eksossystemet | Slik undersøker du eksosystemet | AUTODOC (Kan 2024).