Drop Dead Gorgeous - Holistiske alternativer til kosmetisk kirurgi

• Kan 16, 2024

Den utidige død forfatteren Olivia Goldsmith, forfatter av First Wives Club, fra plastisk kirurgi fremhevet risikoen forbundet med vår narsissistiske avhengighet til å se evig ung ut. Er det å være vakker og ungdommelig gjennom kirurgiske inngrep verdt å dø for? Ekstreme makeovers blir popularisert av media. Vi ser på de magiske transformasjonene på TV og tror at deltakerne vil leve lykkelig noensinne. Det gjør de imidlertid ikke. Som et resultat av operasjonen (operasjoner) har mange tilstått å ha mistet venner, og stilt overfor åpen eller subtil kritikk fra familie og kolleger på jobb. Noen er snart misfornøyde og føler behov for å ta en ny spas eller tuck. De har brutt gjennom operasjonsbarrieren. Plastikkirurgi kan bli vanedannende hvis man har penger til å støtte det.

Hvorfor klipper vi opp ansiktene våre? Hvorfor blir vi besatt av kroppene våre? Jeg har sett kvinner som hadde gjort så mange prosedyrer at de kontinuerlig stirrer på seg selv i speilet, ikke av undring og beundring, men fordi de ikke anerkjenner hvem de har blitt.

Mange øyelifter har resultert i hule, ledige utseende. Mange ansiktsløftere har resultert i tap av uttrykk. Det verste av alt er imidlertid den indre kvinnenes død, skjønnheten i hennes ord, erfaring, visdom og intuisjon. I stedet dukker det opp en mer overfladisk kvinne som jobber på utsiden uten å jobbe på innsiden for å få en følelse av hennes sanne liv og en forståelse av hennes prestasjoner. Det som er mest skremmende er at en jente i løpet av hele denne tiden ser på moren hennes aldrende på ungracy, kutte opp ansiktet, støvsuge lårene og blåse opp brystene. Moren hennes legemliggjør budskapet om at for å lykkes må du være stereotype vakker og tynn. Moren hennes sliter med å bli en Barbie-dukke.

Vi må lære å elske og respektere oss selv for å se skjønnhet i selvuttrykk, et smil og en gnist i øynene. Vi må ta tilbake kraften vår! Her er noen forslag for å oppnå indre og evig skjønnhet:

• Belønne kroppen din med å bekrefte og forbedre aktiviteter som massasje, musikk og dufter.
  
• Tren for å snu klokken naturlig. Styrketrening løfter humøret ditt, toner kroppen din og øker selvtilliten din, og gjør deg til en kvinne av substans.
  
• Ikke røyk - det ødelegger huden og helsen din. Du trenger ikke å inhalere giftstoffer for å være tynn.
  
• Spis et balansert kosthold for å gi næring til kropp og sjel. Sukker er inflammatorisk og legger på kiloene. Frukt, grønnsaker, komplekse karbohydrater og omega 3-er vil få deg til å gløde. Protein er viktig for musklene dine. Drikk rikelig med vann for å gjøre huden din fuktig og skyll ut giftstoffer.
  
• Få en tilstrekkelig nattesøvn for å reparere celleskader på dagen og slappe av.
  
• Bær deg som en gudinne. Kle delen. Hvis du holder deg høyt aktet, vil andre også gjøre det.
  
• Hold huden ren og bruk solblokk for å unngå for tidlige rynker. En fuktighetskrem gjør at du glinser.
  
• Bli kvitt stress og sinne. De får deg til å se lite attraktiv og skade indre organer. Lær å se det positive i livet. Det vil hjelpe deg å leve lenger.
  
• Ha en romantikk med livet. Hvis du føler at livet har gått forbi deg, kan du oppfinne din karriere eller forholdet ditt på nytt. Transformer dine oppfatninger. Bli lidenskapelig opptatt av livet ditt ved å trykke på den kreative siden.
  
• Frivillig til å hjelpe andre. Se deg selv velvillig reflektert i øynene deres i stedet for et speil.

Vi trenger ikke bruke maske for å skjule vårt indre lys. Ekte skjønnhet er ærlig og glad. Forfengelighetsbasert plastisk kirurgi er uvennlig kutt av alle - et svik i dypeste forstand for oss selv. Vi er gode nok!

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren av Slå på ditt indre lys: Trening for kropp, sinn og sjel, en spesialist for stress-reduksjon, motivasjonshøyttaler, personlig trener og foreleser for sinn / kropp ved Southampton College. Hun er verten for det ukentlige Turn On Your Inner Light Show på WLIE 540AM i New York City, produserer et ukentlig nyhetsbrev om velvære og har blitt omtalt på radio / TV og trykte medier. Hvis du vil lære mer, besøk: www.turnonyourinnerlight.com

Video Instruksjoner: Durham City Council Apr 16, 2018 (Kan 2024).