Depresjon og overgrep mot barn

• Kan 20, 2024

Kanskje fokuserer vi for ofte på fysiske årsaker til depresjon som ubalanse i hjernekjemi eller vitaminmangel. Selv om dette er viktig, bør vi også huske at depresjon vanligvis utløses av smertefulle livshendelser som tap av en kjær. Det er også viktig at vi ikke glemmer at overgrep fra tidligere barndom ofte er en årsak til depresjon hos voksne.

I følge en artikkel med tittelen "Endringer i hjernekjemi og andre faktorer som bidrar til depresjon", på HealthyPlace.com, endrer ikke bare fysiske forhold en persons hjernekjemi. Følelsesmessig smertefulle og stressende omstendigheter kan gjøre det samme. Noen ganger er endringene så dyptgripende at de kan disponere oss for depresjon i mange år.

Hvis depresjonen oppstår etter en smertefull hendelse, er det ganske åpenbart at det er utløseren, men det er ikke alltid klart. Det er de av oss som har lidd forskjellige typer overgrep og / eller traumer så langt tilbake som barndommen, noe som kan være årsaken til depresjonen.

Mange overlevende av overgrep lider av en rekke psykiatriske sykdommer, inkludert depresjon, mange år etter at overgrepet fant sted. Når en trigger ikke er tydelig, er det spesielt viktig å utforske misbruk fra tidligere tid som en årsak til depresjon hos en lisensiert terapeut, psykolog eller psykiater.

Mishandling fra tidligere og / eller traumer kunne ha endret hjernekjemi, men enda mer sannsynlig er endringene i den overlevendes nivå av selvtillit, måten hun oppfatter seg selv og andre på, og hvordan hun føler om livet generelt. Noen ganger undertrykkes imidlertid minner fra tidligere misbruk.

For mange år siden var det en slags "heksejakt" på det psykiatriske feltet med hensyn til å bringe frem undertrykte minner om overgrep og å gå etter overgriperen, som et middel til terapi. Uskyldige mennesker ble anklaget for og til og med tiltalt for alle former for overgrep mot barn. Hypnose ble ofte brukt i disse tilfellene.

Når vi er under hypnose, er vi veldig sårbare for alle typer forslag som faktisk kan skape "falske minner." Av denne grunn, hvis noen antyder at du gjennomgår hypnose som et middel til terapi og / eller utsetter undertrykte minner, ville mitt råd være å finne en annen terapeut.

Mange overlevende undertrykker smertefulle minner, og for disse menneskene kan den første erindringen av disse hendelsene være like traumatiserende som når hendelsene faktisk skjedde.

Undertrykte minner kommer normalt tilbake til oss gradvis i blitz, eller biter når vi er eldre, mer modne og bedre i stand til å takle dem. Det er min mening at det å snakke om barndommen din med en terapeut kan utløse undertrykte minner til å komme til overflaten, noe som kan være veldig smertefullt, men som også er nyttig for å finne de viktigste årsakene til depresjonen din.

Jeg tror at samtaleterapi er den eneste måten å lære å takle og helbrede fra traumatiske hendelser fra fortiden - spesielt tilfeller av overgrep. En antidepressant, selv om den er nyttig i å håndtere symptomer, kan ikke hjelpe deg å lære å takle og helbrede deg selv.

Hvis du (eller noen du er glad i) lider av depresjon uten en åpenbar trigger, oppfordrer jeg deg sterkt til å prøve pratterapi. Å finne de viktigste årsakene til depresjonen din kan spare deg for mange års elendighet og føre deg på vei til bedring.





"Endringer i hjernekjemi og andre faktorer som bidrar til depresjon." HealthPlace.com, 7. januar 2009.

Video Instruksjoner: DEPRESJON OG ANGST ???? Selvmordstanker, panikkanfall | Victoria Alvik (Kan 2024).