Aromaterapi og essensielle oljer lager gode blandinger

• April 29, 2024

I en verden av kaos og stress, blir skjønnheten til essensielle oljer brukt i alle aspekter av naturlig livsstil, fra å endre humøret til duften av kroppene våre. Når vi ser nærmere på den sanne betydningen av aromaterapi, som faktisk er duftterapi, gjenoppretter vi kroppens balanse og luktbruk på en terapeutisk måte.

Hver olje har sine egne unike helbredende egenskaper så vel som duft. Når de brukes i kombinasjon, fungerer disse oljene ved å absorbere små mengder oljer når de trenger inn i huden, håret og ved innånding. Det er flere måter å bruke disse oljene, massasje, inhalasjon, baderomsspray og parfyme. Men den raskeste måten å få essensielle oljer inn i kroppen din er ved hjelp av hender eller føtter.

Hva er eteriske oljer?

Det er aromatiske flyktige væsker som blir utvunnet fra en botanisk kilde. De er vanvittige små organiske molekyler som gir oljene sine terapeutiske og unike egenskaper så vel som aromaen.

Eteriske oljer blir absorbert i kroppen din på en annen måte når de brukes i fuktighetskrem, kremer og andre oljer. De er 100 ganger kraftigere enn hele planten. De må fortynnes når de brukes på hud og hår.

Visste du at essensielle oljer fungerer på det spirituelle og emosjonelle nivået så vel som den fysiske kroppen? Så når du jobber med de tre hovedkategoriene som brukes i aromaterapibehandlinger - toppnoter, midtnoter og basenotater - samt parfymeri, bør minst en av hver lapp vurderes. For å stimulere og livliggjøre to eller tre toppnoter, en midtre lapp og en basisnote.

Toppnotatene er friske, lette i kvalitet og fordamper på 3 - 24 timer. Midtnotater danner hjertet i enhver duft eller behandling og kan vare i opptil 3 dager. Oljer med midterste toner påvirker generelt den generelle helsen til kroppen. De hjelper til med å balansere de viktigste systemene som fordøyelsessystemet, kardiovaskulære systemene og lymfesystemene.

Basenotatene er rike, tunge og fordamper veldig sakte. De kan faktisk vare opptil 1 uke. I aromaterapi vil base ikke oljer være bra for å behandle tilstander som omhandler nervøsitet og flyktige følelser.

Alle essensielle oljer skal ha en bærer. Bæreroljene vil bestemme resultatene av oljen. Noen bærere er sheasmør, kremer, vann og mutteroljer. Bæreoljer forbedrer også blandingen som er laget. Siden essensielle oljer tar sin rettmessige plass i det alternative helbredelsesområdet, er det lurt å ta en klasse. Enten du begynner på nytt eller pusser på lenge glemt kunnskap, vil du lære det grunnleggende om aromaterapi være verdt investeringen.

Det er det for denne uken.

Livet luktet aldri så søtt!

Julietts nettsted

Nyraju hudpleie

Video Instruksjoner: ASMR Makes Scents ???? 1 Hour Aromatherapy (April 2024).