Allergi-IBS-kobling

• April 30, 2024

Jeg har lidd med allergier og irritabelt tarmsyndrom (IBS) i årevis. Det kan være en kobling mellom disse to forholdene, ifølge forskere ved Rush University Medical Center i Chicago.

IBS, en fordøyelsessykdom, forekommer i omtrent 15 prosent av den amerikanske befolkningen. Voksne med allergisymptomer rapporterer om en høyere forekomst av IBS, noe som antyder en kobling mellom sesongens allergier og IBS, ifølge en studie i Annals of Allergy, Asthma & Immunology.

I denne studien så forskere på 125 voksne og fant sannsynligheten for at IBS var mye høyere hos pasienter med allergisk eksem (3,85 ganger høyere) og sesongbasert allergisk rhinitt (2,67 ganger). De fant også ut at IBS var 2,56 ganger mer sannsynlig hos personer med depresjon.

IBS, som berører 15 prosent av befolkningen generelt, er en klynge av symptomer, inkludert magesmerter i 12 uker i løpet av det siste året, endring i avføringskonsistens eller hyppighet, og lindring av magesmerter med avføring. Ulike funn antyder indirekte at allergeneksponering kan føre til IBS-symptomer hos noen pasienter, men hyppigheten er ikke undersøkt.

Forskere fant også en sammenheng mellom astma og IBS. Personer med astma viste at de hadde IBS dobbelt så ofte som ikke-astmatikere.

Hvordan kan personer med allergi og astma dra nytte av denne studien?

Jeg har allergier, astma og IBS. Her er noen ting jeg ville gjort annerledes hadde jeg visst om denne koblingen for mange år siden.

• Forhindre luftveisinfeksjoner fordi infeksjoner kan føre til komplikasjoner som krever ytterligere medisiner.

• Unngå å ta antibiotika med mindre det er absolutt nødvendig. Antibiotika ødelegger både gunstige og dårlige bakterier. Antibiotikumbehandling går ofte foran utbruddet av IBS fordi disse medisinene skaper en ubalanse av tarmbakterier. Disse bakteriene som normalt er ufarlige begynner å produsere giftstoffer og andre skadelige stoffer som forstyrrer fordøyelsen og til og med skader tarmene.

• Begrens avhengigheten av medisiner mot allergi og astma. Eller i det minste, velg å ta medisiner med færre bivirkninger. Noen medisiner kan forstyrre absorpsjonen av viktige næringsstoffer som trengs for daglig vedlikehold av kroppens funksjoner.

• I stedet for medikamenter, kan du prøve neti potter eller elektronisk nese vanning.

• Spis et godt balansert kosthold, og unngå overforbruk av brus og annen sukkerholdig og bearbeidet mat.

Video Instruksjoner: Collateral Beauty Official Trailer 1 (2016) - Will Smith Movie (April 2024).