Må ha lavkarbo-basiske ingredienser
Hvis du er på en lavkarbo diett, er det visse ting du ganske enkelt MÅ ha på kjøkkenet for å kunne piske opp raske og enkle oppskrifter. Her er listen.

oljer
Smør
Majones
Oliven olje

krydder
Hvitløkspulver
Kvernet hvitløk
Sennep
Løkpulver
Pepper
Salt

Frosne Veggies
Frossen brokkoli
Frossen blomkål
Frosne grønne bønner

Hermetiske ting
Kylling buljong
sopp

I tillegg anbefaler jeg * virkelig * å holde en pakke eller to lavkarbo-tortillaer rundt. De er perfekte for å lage wraps til lunsj, frokostruller om morgenen og alle slags andre oppskrifter. Det er det en "forberedt" lavkarbo vare som jeg virkelig bruker nesten daglig!

Raske og enkle lavkarbo-oppskrifter

lavkarbobøker
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: #1 Absolute Tastiest Way To Use Apple Cider Vinegar ( Low Carb Foods) (April 2024).