Elsker å være singel

• Kan 3, 2024

Det ser ut til at uansett hva som skjer i livene våre, dukker det gamle ordtaket om ‘det grønnere gresset’ alltid opp på et tidspunkt. Det er så mange ting å bli elsket og hatet ved å være en enkelt person. Enten det hater helgene alene, eller høytiden nærmer seg; å ha ting å fikse om huset uten at noen er der for å hjelpe; eller ganske enkelt å ha noen til å holde deg når du vil bli holdt - disse tingene kan forsterke ensomheten som noen ganger følger med å være solo og overskygge det gode som følger med det å være singel. Dessuten er det viktigere nå enn noen gang, med alle verdens problemer, fra rekordløshet, mangel på rimelig helse, høye utgifter til utdanning og bolig.

Det er imidlertid også viktig å huske å holde et perspektiv på hva som skjer i hjertet og hodet. Disse utfordrende tidene er når vi trenger å gjøre en ekstra innsats for å ta spesielt vare på våre egne behov. Å være tydelig på om vi føler oss ensomme fordi vi har fysiske behov snarere enn bare behovet for å dele tankene våre med en annen person, kan være et viktig skille i hvordan vi går ut på å fylle det tomommet. Det kan bety forskjellen mellom å ringe en venn til møte for kaffe og en prat, eller bli involvert i et giftig forhold av frykt for å være alene.

Endre måten du ser ting på:
Hvis du konstant tenker på det verste fallet, kan du ta et øyeblikk til å være stille, meditere og se etter årsaken til disse følelsene. Kom de til på grunn av tingene foreldrene dine sa til deg da du var barn? Er det bekymringene til en venn eller en som kjenner at de har din beste interesse? Er det noe en autoritetsfigur i livet ditt har sagt var viktig å vurdere? Eller har du en generell frykt for det ukjente? Uansett årsak, må du ha et klart perspektiv på hvorfor du reagerer på hendelser i livet ditt slik du gjør.
Når du har forstått følelsene og følelsene dine litt bedre, kan du kontrollere frykten din, og gjennom repetisjon vil fryktresponsen din tilpasse seg den nye måten å behandle informasjon på.

Her noen tips om hvordan du tenker annerledes om å være en enkelt person, og lære å finne det gode i din nåværende situasjon:

1. Kontroller frykten din: Altfor ofte er vi opptatt av hva andre synes om oss, og selv om denne frykten kan komme til tider (som når du skal på jobbintervju, presentere deg selv for en potensiell kunde), er det meste av ganger har vi liten kontroll over hva andre synes om oss. Vi må gjenskape informasjonen vi får fra andre om hvem de tror vi er.

2. Selvmedfølelse: Vi må lære å være vennlige mot oss selv først, før vi kan begynne å tenke på å være snille med andre. Hvordan du føler deg selv påvirker hvordan du setter deg der ute i verden. Hvis du mangler medfølelse med deg selv, vil det å være singel virke som en skummel ting som grenser til å være en slags straff. Når du elsker deg selv, og har medlidenhet med de beslutningene du har tatt tidligere (spesielt beslutningene hvis utfall der uventede eller uvelkomne), frigjør du sjelen av frykt.

3. Selvoppdagelse: Hvem er du? Hva tenner deg? Hva tenner deg av? Hvilke typer talenter har du, eller vil du ha? Det er så mange fasetter for deg, og ofte venter vi på at andre skal trekke dem ut av oss. Å være en enkeltperson gir deg tid og rom til å finne ut av dette på egen hånd. Du kan skrive bind av tidsskrifter om din selvoppdagelse. Å være alene er skumlest når vi føler oss tomme og uten formål. Når du har et formål i livet ditt, vil du oppdage at du ikke har tid til å føle deg ensom. Hvis du synes at selvoppdagelse er for skremmende en oppgave å ta på seg, kan du prøve å oppdage noen du beundrer. Lag et prosjekt ut av å forske på noen som du respekterer og har egenskaper du ønsker. Gå hele veien! Gå til biblioteket og få bøker (hvis dette er en kjent person) og lese, lese, lese. Drikk inn all informasjonen du kan til du kjenner denne personen godt. Hvis personen er fra ditt samfunn, eller familie, lager du et prosjekt for å intervjue dem, finn ut så mye du kan om dem som du kan, og snart vil du ha en retningslinje for hvordan du kan gjøre om å lage din egen '' selv- oppdagelse.''

Elsk ditt enkeltliv: Ingen liv er perfekt, til og med livene til de blanke, lykkelige parene vi ser overalt. De har også sine egne vanskeligheter å bære. Å leve i uforutsigbare tider kan fremkalle følelser av ensomhet og frykt, men det er mulig å trives og finne lykken ved å være en person alene.

Se aktivt etter måter å se situasjonen din annerledes på. I stedet for å fokusere på at du våkner alene, for eksempel, takk for at du har et hjem eller god helse, eller for de fantastiske menneskene i livet ditt. Finn det gode i livet ditt, og anerkjenn det daglig. Usikkerhet i boligmarkedet, arbeidsmarkedet, manglende helsehjelp eller mindre penger er problemer som plager alle, enslige eller ikke.Dessuten, hvis du lærer deg selv å kontrollere frykten din, har selvmedfølelse og legger ut på en reise med selvoppdagelse, vil du gi deg selv de verktøyene som er nødvendige for at du kan begynne å finne ting å elske om å være singel.

Video Instruksjoner: Fordeler Med Å Være Singel! (Kan 2024).