Kellogs Spesial K Lavkarbo korn

• Kan 12, 2024

Det ser ut til at alle hopper på korpus med lite sukker. Det er på tide! Special K har nå en lavkarbo kornblanding med 9g netto karbohydrater.

Frokostblandingen er som vanlige spesielle K - cornflake typer stykker. Disse er laget med hvete, soya og risflak. I en gitt bolle får du 9g netto karbohydrater, inkludert 5g fiber.

Vi synes dette var ganske velsmakende og holdt godt i melken. Legg merke til at melken din selvfølgelig vil tilsette karbohydrater i måltidet, så følg med en lavkarbo-variasjon.

Hvis du er en cornflake-fan, er du sannsynligvis vant til å livnære frokostblandingen med sukker eller bær. Splenda fungerer perfekt for en sødme uten kaloriene. Mange bær er FULL av antioksidanter, så det kan være en godbit å tilsette på blåbær og kanel.

Dette vil ikke fungere bra for folk som bare får lavkarbo, da 9g er relativt høyt de to første ukene. Etter det kan dette imidlertid være den perfekte, raske måten å få deg i gang om morgenen med et sunt måltid. Husk at du ALDRI skal hoppe over frokosten, det er viktig at kroppen din har drivstoffet den trenger for å komme i gang om dagen. Hvis du skru opp metabolismen din ved å sulte den om morgenen, vil den ikke kunne gjøre noe skikkelig - inkludert å forbrenne fett.

Godt anbefalt for sunne spisere av alle typer :)


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker