Slik declutter - et triks som fungerer!

• Kan 20, 2024

Har du et ambivalent forhold til tingene dine? Vet du at du har for mye, men føler deg konflikt om å gi slipp på noe.

Spiller følelsene dine begge sider av spillet? Kanskje er du spent på om du endelig skal være fri for rot, men er redd for at du vil gi slipp på noe viktig.

Dette er faktisk veldig vanlig. Decluttering er en emosjonell prosess. Det kan føles risikabelt, men det er også utrolig frigjørende. Dessverre vet du ikke hvor god den frie følelsen er før du har tatt risikoen. Det er en slags fangst-22. Du må gå gjennom frykten for å komme til belønningen av å føle deg fri og ubehagelig.

For å gjøre det enklere, prøv følgende prosess. Jeg kaller det Clutter Detention. Det er et sikkerhetsnett som gir deg en følelse av sikkerhet når du tar valg om hva du skal gi slipp på. Det er spesielt nyttig når du har å gjøre med følelsesladede eiendeler, og de tingene som representerer verdi, men ikke virkelig gir deg avkastningen på investeringen - som i en dyr ting som aldri blir brukt. Disse to kategoriene har en tendens til å være de vanskeligste å skille seg ut med.

Er du klar til å declutter? Ta pusten dypt og følg disse trinnene:

1. Samle rekvisita
Du trenger noen solide esker eller ugjennomsiktige totesker. Antallet vil avhenge av mengden rot du har å gjøre med. Du vil også ta tak i en markør og litt pakningstape.

2. Velg et startsted
Velg et sted du bruker daglig for den største effekten. For de fleste vil soverommet, kjøkkenet og stuen være fruktbare rotete grunner. Hvert av disse områdene vil ha et stort antall elementer som ikke tilfører verdi til livet ditt. Men ikke begrens deg til disse stedene; start der du føler størst påvirkning fra rotet.

3. Identifiser rotet ditt
Hva bor i rommet ditt som ikke lenger tjener deg godt? Ta en objektiv titt på tingene dine. Er det noe du ikke elsker? Er det noe du ikke har brukt på et år? Er det noe du frykter å gi opp 'bare i tilfelle du trenger det'? Alle disse varene er rotete. Putt dem alle i boksen.
Siden du bruker Clutter Detention-prosessen, bør du kunne gjøre dette enkelt. Du har sikkerhetsnettet, så ikke gjett deg selv igjen. Hvis du ikke bruker og / eller ikke elsker det, er det rot. La det gå.
Når esken er full, eller du er ferdig på et sted, må du tape tape boksen ordentlig. Du vil gjøre det vanskelig å åpne for å minske fristelsen til å rulle gjennom den.

4. Dato boksen
Vi kommer til å gå seks måneder fremover. Så hvis datoen var 1. januar 2012, vil du datere boksen 1. juli 2012. Bruk markøren til å angi datoen på boksen på et lett synlig sted.

5. Ta en prat med deg selv
Først, gi deg selv et stort klapp på ryggen for å luke ut rotet. Første trinn er vanskelig. Erkjenn det og gjenkjenn din innsats. Deretter må du erkjenne at tingene du har lagt i boksene ikke tjener deg bra, men også erkjenne at du har litt frykt for å la dem gå for godt. Til slutt, ser for deg å være klar for den gode faren om seks måneder. - Stol på meg, om seks måneder vil du hardføre huske hva som er i kassene dine, så det vil virkelig være enkelt.

6. Sett boksene dine i lagring
Jeg mener ikke at du skal leie et lagringsanlegg, jeg mener å oppbevare dem på et sted som for eksempel garasjen, kjelleren eller loftet. Du lagrer dem i seks måneder. Det er virkelig her sikkerhetsnettaspektet kommer inn. Du har tatt det første skrittet i å la tingene dine gå. Du har faktisk ikke sagt farvel, men du har forpliktet deg til å gi slipp.

7. La dine ting sitte i varetekt
Gjør livet som vanlig i løpet av de neste seks månedene. Mest sannsynlig vil du glemme alt om boksene dine. Og du vil sannsynligvis oppleve at du virkelig nyter lettheten som kommer fra mindre rot. Det er svært usannsynlig, men hvis du av en eller annen grunn synes at du virkelig savner noe, for all del, få tak i det, men ikke gå tilbake til hvert element.

8. Doner boksene dine
Det er riktig, doner boksene dine. I sin helhet. Lydradikal? Det er det egentlig ikke. Hvis du ikke har gått glipp av en vare på seks måneder, er det svært usannsynlig at du trenger den varen. Vær snill mot deg selv og bare la boksene gå. Ikke tortur deg selv ved å kikke inn og se på rotet, bare la det gå. Fokuser på friheten du har følt deg i mellomtiden og nyt den fredelige følelsen.

Husk dette når du tenker på donasjoner. Når du holder på noe du ikke bruker, holder du det som gissel. Vær raus og frigjør den for verden, så den kan nytes av noen som virkelig vil verne om den.

Anbefalt ressurs
Få gratis Clear Clutter og lær hvordan du organiserer e-kurs. Den tar deg gjennom ryddeklarings- og organiseringsprosessen i seks enkle trinn!

Video Instruksjoner: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Kan 2024).