Helseproblemer mens du reiser

• Kan 21, 2024

Å reise med barn kan være en veldig berikende opplevelse for hele familien. I tillegg til rekreasjon og avslapning, kan ferier være fantastiske læringsmuligheter for barn i alle aldre. Samtidig har det å reise med barn noen spesielle problemer å tenke på før du drar og er på veien for å holde ferien trygg og sunn for alle.

Undersøk før du drar for å vite hvor du vil, eller hvem du vil ringe for nødhjelp eller sykdom når du er borte fra hjemmet. Store hoteller kan hjelpe deg med dette, men du kan synes det er nyttig å ha nummeret til din lokale ambassade hvis du reiser internasjonalt så vel som det nærmeste storsykehuset og barnesykehuset. Programmer disse viktige numrene i mobiltelefonen eller PDA for å unngå panikk.

Dobbeltkontroller sikkerhetsvarslene i ditt land og den endelige destinasjonen for alle reiser. Folkemengdene og mengden personlig sikkerhet kan være overveldende for barna. Selv detaljene om sikkerhetskontrollen kan være skremmende for et lite barn. Gi barna en følelse av hvordan sikkerhetsprosessen vil fungere fra start til slutt, inkludert å sette favorittobjektene sine på sikkerhetsbeltet og gå gjennom røntgengrensen. For eldre barn, gi en rask påminnelse om uhensiktsmessigheten av å spøke med bomber eller våpen.

Før du reiser hjemmefra, organiser familiens essensielle sykehistorie i et enkelt å finne dokument: nylige vekter og høyder, immuniseringsregister, medisinallister (reseptbelagte og reseptfrie doser og intervaller), bivirkninger og allergier mot medisiner og latex, og datoer for store operasjoner og sykdommer. Dette er elementene en lege vil trenge for å ta vare på et familiemedlem, og detaljene vi alle har vanskelig for å huske raskt under stress.

Til slutt, ta et øyeblikk før du reiser hjemmefra for å vurdere reisedagens logistikk og den første hele ferien din. På reisedagen vil du ha med deg distraksjonsgjenstander og snacks. Barna kan få antsy med lange reisedager og stille inn med musikk, en film, en bok eller til og med en dagbok for å skrive for å gi fornuft for dere alle og gjøre tiden lettere.

Når du har kommet til det endelige målet ditt, gi alle litt tid til å slappe av. Hvis det er mulig, la den første dagen være litt mindre strukturert, spesielt hvis det er en tidsendring. For yngre barn, hvis du holder dem i en grov oversikt over de typiske rutinene for å spise, sove og lure, vil det hjelpe dem å akklimatisere seg raskere.

Endelig kan det være fristende å bare gå med strømmen og kaste forsiktighet mot vinden mens du er ute og reiser. Det er ganske vanlig på feriestedene å se barn sykle uten hjelmer eller søsken som svømmer i et basseng uten en voksen i nærheten. Forsøk å følge de samme grunnleggende sikkerhetsreglene du følger hjemme for aktiviteter utenfor som for eksempel lekeplasser, bassenger, svømming, rulleskøyter, ski, sykling og båtliv, for å nevne noen. Ellers kan du oppleve å utforske mer av det lokale legevakten enn nettstedene.

Et siste tips for veien, husk å ha det gøy!

Video Instruksjoner: Don't Prepare for Disasters Like Paul Reiser (Kan 2024).