Få et personlig liv utenfor arbeidet

• Kan 6, 2024

Det kan være vanskelig å forlate arbeidsplassen din og bare glemme den, spesielt hvis du er en administrativ eller ledende person; noens plan er alltid i bakhodet. Imidlertid kan den slags tankesett ta en toll på deg, familien og vennene dine. Selv om det ikke er nødvendig, og kan være umulig, å glemme jobben din når du forlater forretningsstedet, bør du være i stand til å være oppmerksom på noe mer personlig.

Er du en av de menneskene som alltid bekymrer deg for arbeidet ditt, selv på fridagen? Det er ingenting galt i å elske jobben din eller være en god ansatt, men vet at du trenger litt tid for deg selv.

Er det noen på kontoret ditt som rett og slett må forlate kontoret på torsdag eller en bestemt dag, uansett hva som skjer på kontoret? Selv om det ikke er lurt å ta denne taktikken, kan det være lurt å legge planer for å møte vennene dine eller være sammen samme dag hver uke etter jobb til middag. Planlegg for livet ditt utenfor arbeidsplassen din. Er det et bestemt håndverk du liker eller vil lære? Ta deg tid til å gjøre det. Biblioteker og museer tilbyr mer enn bøker og kunst, sjekk dem, komme på postlistene. Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, så vet at du skylder deg selv å ha et godt og godt avrundet liv. Hvis du blir med i en gruppe som møtes regelmessig, forplikter deg til å delta på møtene og bli et aktivt medlem.

Du har kanskje lagt merke til at det er noen medarbeidere som aldri blir bedt om å jobbe overtid på en bestemt dag. Mest sannsynlig kjenner alle henne eller planen hans. Ved tilfeldig samtale, la folk på kontoret vite at du har stående planer.

Bruk ferietiden. Selv om det er flott å ta lange helger, trenger du også litt skikkelig utfluktstid. Lag noen solide planer for en ferie.

Kanskje det er en grunn eller grunner til at du blir værende mange timer etter at andre har forlatt bygningen. Noen ganger kommer folk inn tidlig, blir sent eller forsømmer sine feriedager fordi de er redde for å være ute av kontoret.

Jeg lærte en leksjon som ble med meg. En morgen jeg snakket med en kvinne (en fremmed) om hvor tøff tiden min var på kontoret mitt, forklarte jeg at jeg ofte spiste lunsj på pulten min for å presse meg inn ekstra tid til å jobbe. Hun lyttet og sa: "MMmm, jeg er sikker på at sjefen din går ut og koser seg med lunsjen sin." Nå hadde jeg en god sjef, han ba meg aldri bo på skrivebordet mitt og jobbe i lunsjtimen. Imidlertid var det ikke før jeg snakket høyt om arbeidsdagen min, forsto jeg at jeg hadde skapt dette problemet.

Mitt råd? Uansett årsak til at du ikke slapp løs, kan det være på tide å se nærmere på livet ditt og være ærlig - har du et liv utenfor arbeidslivet?

Video Instruksjoner: Få et liv med høyere livkvalitet - Mona Hartmann, Herland Report TV (HTV) (Kan 2024).