Fibro og kjæledyr

• Kan 3, 2024

I løpet av de siste ti årene har vi sett økende forskning om helbredende krefter hos ledsager, spesielt hunder. Alle som har delt livet med et kjæledyr, vet hvor givende det kan være. Forskning har vist at kjæledyr hjelper mennesker i alle sykdomsfaser, både følelsesmessig og fysisk.

I mitt tilfelle har jeg taklet fibromyalgi i over et tiår og innså for noen år siden, da to små terriere ble med i familien vår om at livet mitt ville endre seg på en positiv måte. Fordelene som høstes av dette unike forholdet er uendelige.

Kronisk syke kjæledyrseiere takler bedre stress og krever ikke helsetjenester så ofte som pasienter uten kjæledyr.

Tilstedeværelsen av et ledsagerdyr i hjemmet, spesielt en hund, har en gunstig innvirkning på en fibromyalgi-pasient. Overraskende nok synes ikke flertallet av fibro-syke å eie kjæledyr en belastning, men snarere en metode for å hjelpe dem å holde kontakten med omverdenen.

De hevder kjæledyrene deres har en beroligende effekt når de er engstelige, deprimerte eller opplever smerter. Jeg kan bevitne at et par forferdende brune øyne og ubetinget kjærlighet gir meg en grunn til å fortsette. Ikke bare er hundene mine lojale venner, de ser ut til å vite når jeg virkelig har det vondt og velger de gangene spesielt for å overdrive kjærlighet til meg. Dette reduserer ubehaget og hjelper meg til å takle de verste dagene mine.

Hundeeiere har generelt bedre fysisk helse på grunn av tidsbruk sammen med firbeinte følgesvenner.

Studier viser at det å ha en hund kan styrke hjertet, forbedre sirkulasjonen og langsomt tap av beinvev. Hundevandring, pleie av kjæledyr og til og med klining kan bidra til å senke en persons blodtrykk og kolesterolnivå og kan frigjøre humørsvingende kjemikalier i blodomløpet.

Forskning viser at avslappede, glade mennesker ikke blir syke like ofte som de som lider av angst og depresjon. For fibro-pasienter som meg selv er det en daglig utfordring å forverre blues som blir lettere av nærværet av kjæledyrene mine.
Husdyr reduserer følelsen av ensomhet og isolasjon.

Å gå sakte, eller i raskt tempo utendørs, er også en fin måte å holde seg aktiv på. Fibromyalgi-pasienter kan bli veldig deprimerte hvis de er innblandet, og ikke klarer å samhandle med andre mennesker. Det er veldig vanskelig å ignorere verden når du har en hund som vil si "hei" til enhver forbipasserende. Å ta vare på kjæledyrene mine gir meg også en følelse av formål og oppfyllelse, noe som reduserer følelsen av isolasjon og ensomhet. Det er også et faktum at uansett hvor ufør jeg er, kjæledyrene mine fortsatt gi beskjed om hvor mye de trenger meg.

En fibro-pasients beste venn.

Hundene mine er små nok til at jeg kan takle dem, så de er ofte med meg når jeg sitter fast på ryggen med lite energi. De slikker nesen, krøller seg ved siden av meg, og jeg kan faktisk glemme smertene en liten stund. De virker tilfreds med å holde meg selskap, og deres tilstedeværelse og kameratskap er uerstattelig. Ingen personer har evnen til å trøste meg på denne måten siden fibromyalgi er en vanskelig sykdom å forstå. Når jeg har for mye vondt til å bevege meg rundt, ser det ut til at hundene opplever begrensningene mine. På en dårlig dag venter de for eksempel tålmodig på meg ved trappelandingen mens jeg går sakte nedover trappene. Uten dem tror jeg at min lidelse ville ha en mye mer ødeleggende innvirkning, og jeg har nå en bedre forståelse av det fantastiske båndet mennesker deler med dyr. Enkelt sagt, kjæledyr er ikke bare gode venner, de er god medisin.
-Tilskrevet av
Wendy Whittingham

Video Instruksjoner: Impulse - Ep 2 "State of Mind" (Kan 2024).