CMP: Tender Point eller Trigger Point

• Kan 3, 2024

Har du noen gang følt en uvanlig mengde smerte i et lokalt område av kroppen din? Det var ikke din vanlige fibromyalgismerter, som er utbredt, men det var et spesifikt sted. Det reagerte ikke på den vanlige medisinen, og smertene ble stadig dårligere etter hvert. Kronisk myofascial smerte kan være den skyldige.

I tillegg til utbredte smerter, er elleve av atten spesifikke flekker, kalt ømme punkter, nødvendig for å oppfylle de diagnostiske kriteriene for fibromyalgi. Kronisk myofascial smerte eller CMP (kjent som triggerpunkter) er en egen tilstand. Mange leger mener at fibromyalgi er en form for CMP. Denne troen kan skyldes informasjon i forskjellige referansematerialer som Merek Manual. I en nylig erfaring med to forskjellige leger, en revmatolog og internist, ble jeg overrasket over å høre denne feilinformasjonen som ble videreført til meg mens jeg hadde boken, Fibromyalgi og Chronic Myofascial Pain av Devin Starlanyl og Mary Ellen Copeland, i fanget. Jeg ble raskt avskjediget av revmatologen som cyberchondriac, og legen min som indremedisiner lot som om det var det hun skulle sjekke videre. Men samtidig sa hun at det hele var det samme (ømme punkter og triggerpunkter) og at behandlingen er den samme. Dette er langt fra sannheten! I følge Starlanyls bok kommenterer hun i kursiverte ord: "Det er ikke noe som heter et fibromyalgi-triggerpunkt." Hvis legen din eller fysioterapeuten bruker uttrykket "fibromyalgi trigger point", er det et rødt flagg. Boken fortsetter, "... det er en alvorlig mangel på forståelse."

Identifisere forskjellen mellom anbudspunkter og utløserpunkter

Anbudspunkter finnes i atten områder av kroppen. Etter å ha fibromyalgi, er jeg sikker på at du er klar over disse områdene, eller at du har sett et bilde som indikerer dem. En dyktig lege må finne det spesifikke stedet og bruke trykk med miniatyrbildet til det blir hvitt. Jeg har hatt denne testen minst fire ganger av forskjellige leger, og bare en har brukt riktig mengde trykk på det nøyaktige stedet. Jeg visste at disse anbudspunktene var virkelige fordi noen timer etter eksamen ville de anbudspunktene pulse, noe som å føle pulsen din, bare jeg fysisk kunne se spasmen og følte det på det nøyaktige stedet som ble presset. Dette er fortsatt et mysterium for meg og for legen som utførte undersøkelsen.

Et triggerpunkt kan oppstå i alle deler av kroppen. Det er ingen spesiell triggerplass som finnes på alle personer med CMP. De fleste triggerpunkter utvikler seg etter en fysisk skade, men det kan også utvikle seg fra dårlig holdning, gjentatte bevegelsesskader og dannelse av arrvev etter operasjonen. (For eksempel utviklet jeg et triggerpunkt i trapezius-muskelen min etter en bilulykke. Før ulykken, var fibromyaliga-symptomene mine nesten borte etter at fibromyalgi-spesialisten som behandlet meg, fant ut at et skjoldbruskkjertelproblem var årsaken til utbredte smerter etter at de vanlige fibromyalgi-behandlingene mislyktes. Hans behandlingsprotokoll for meg var erstatningshormon for skjoldbruskkjertel, og symptomene mine ble redusert i en årrekke. Senere ble det oppdaget at jeg hadde skjoldbruskkjertelknuter, gå figur. Så følte smerter og hevelse seg i min trapezius-muskel var begynnelsen på en egen sykdom.)

Det målrettede området kan utvikle et triggerpunkt som kan være aktivt eller latent. Det latente triggerpunktet skader ikke, men det kan forverres. Stress kan også gjøre at dette inaktive punktet blir aktivt. Aktive triggerpunkter kan forårsake smerter i et spesifikt område, og også henvise smerter og andre symptomer til et helt annet område i kroppen. Når refererte smerter eller symptomer oppstår, kan det etterligne en helt annen sykdom. For eksempel kan triggerpunkter i forskjellige muskler i ansiktet forårsake en kronisk, tørr hoste, øreverk, øyesmerter og hyppig hodepine eller migrene. Bekjennelsespunkter i bekkenbunnen kan forårsake inkontinens i urin og / eller tarmen. Behandling av disse triggerpunktene kan forbedre eller fjerne disse problemene.


For en dyptgående diskusjon om Myofascial Pain, vennligst se boken, Fibromyalgi & Chronic Myofascial Pain A Survival Manual - Devin Starlanyl og Mary Ellen Copeland.

Video Instruksjoner: trigger point explained with animation (Kan 2024).