Aromaterapi på kjøkkenet ditt

• Kan 18, 2024

Det er ingenting som å gå inn i Nanas hus og lukte duften av salvie mens utstoppingen baker i ovnen. Den søte lukten av smør og løk som blir sautert på toppen av ovnen og venter på zucchini og gul squash med en klype basilikum og timian. La oss ikke glemme mynte gelé og syltetøy til det bakte lammet.

Aroma gjennomsyrer all mat. Uten aroma er det ingen smak. Visse urter og krydder krysser linjen og brukes både på kjøkkenet og på kroppene våre. Vi tenker ofte på vanilje, kanel og pepper som krydder til kjøkkenbordet, men de blir ofte brukt som noen av de viktigste merknadene når det gjelder parfyme.

La oss se på hvordan urter og krydder kan brukes til å tilføre liv til maten vår og til favorittduftene våre.

Det vi vil gjøre er at denne artikkelen introduserer deg for noen få urter og krydder. Det er en fin måte å starte en guide til hvordan de brukes inn og ut av kjøkkenet.


Urter og krydder på et øyeblikk


krydder

Ginger -Spicy - brukes i krydder i asiatisk og karibisk stil. Øker sirkulasjonen i lemmene. Kombiner ingefær med andre essensielle oljer, så har du en god kroppsolje

Sea Salt-Salt - Den viktigste ingrediensen i matlaging og fungerer som en av hovedingrediensene i et avslappende bad.

Vanilje - søt - Legger smak til Nana's kvittering på pundkaken. Brukes også som en narkotisk duft, som forfører med sine rike og dekadente lag av sødme i din favorittparfyme


urter

Basilikum - Krydret, søtt brukt i sauser.

Gressløk -Smaks smak brukt i smør, sauser og supper

Lavendel-Blomster, søt brukt i te og gelé.

Sitronmelisse - Forfriskende brukt i drikke og te.

Mint- Søt, forfriskende brukt i gelé og te.

Sage -Woodsy, bitter- brukt i fjørfe og stapping.

Timian - Lemony, minty brukt i gryteretter, supper og grønnsaker.


En flott ting med aromaer på kjøkkenet ditt, er at du alltid kan ha tilgang til friske urter og krydder. Ved å lage en innendørs hagekasse kan du dyrke dine egne krydder og urter som om du hadde en ekte hage. I hovedsak gjør du det.

Du kan starte med å dyrke matlagingsurter som din søte basilikum, salvie eller timian. Og så er det helbredende urter som kan dyrkes og brukes som poser til badet ditt eller som te til drikke om dagen eller kvelden.

Et raskt og enkelt gjør hvis du selv prosjekt er å ta-

En manns hvit lommetørkle
1 kopp havsalt
1 teskje lavendelfrø eller tørkede blader
1 ts sitronmelisse blader

Bland lavendel, sitronmelisse og havsalt sammen og legg den i midten av lommetørklæren til mannen. Sett sammen de fire hjørnene av lommetørkleet og dann en ball på slutten av det. Bind slutten med ballen sikkert med et bånd eller gummibånd. Noe som gjør at alle ingrediensene kan forbli i lommetørkleet.

Start badevannet ditt og plasser det duftende lommetørkleet i badevannet. Saltene begynner å smelte, og det varme vannet vil frigjøre aromaen fra lavendel og sitronmelisse, og skape et veldig avslappende bad.

Når du er ferdig, kan du kaste innholdet i lommetørkleet. Dette passer bra til å rydde opp, og du har ingen teblader som stopper opp badekaret ditt.

Hvis en ikke sløser med det man har vil man ikke mangle noe. Enten det er å skape aromaer på kjøkkenet ditt eller bruke de samme urtene og krydderne for å lage en beroligende kopp te eller avslappende bad, er valget ditt.

Livet luktet aldri så søtt!

Juliette Samuel,
Fragrance Editor, CoffeBreakBlog

Video Instruksjoner: ASMR Makes Scents ???? 1 Hour Aromatherapy (Kan 2024).