Visdom til å dele

• Kan 8, 2024

Visdom å formidle er en veldig spesiell gave. Hver og en av oss har åndelige gaver som vi tilbyr til andre rundt oss. Når vi tar et øyeblikk til å vurdere hva vår erfaring har lært oss, innser vi snart at vi er kloke åndelige vesener. Hva er ditt mest inderlige råd? Hva er arven din? Å ta seg tid til å finne ut våre verdier og kjernetro er en kraftfull måte å identifisere styrkene våre og lære av det vi kan oppfatte som våre svakheter.

Visdom er tjent, ofte gjennom utfordringene i våre liv. Dessverre, mange av oss blir sittende fast i tragediene og innser aldri fullt ut den visdomens rikdom vi har fått. Noen ganger forblir vi faktisk så begeistret for våre egne dramaer at alt vi gjør er å resirkulere smerten til litt forskjellige scenarier. Så hvordan finner vi styrken til å gå over fra sinnssykhet til stor visdom?

Selv de klokeste blant oss er ikke perfekte, og sjansen er stor for de kloke som har lidd mye, gjorde det av sine egne valg. Derfor er det sant at vi ofte bare lytter til de som har vært der. De kloke begynner leksjonene sine med å lære oss å stole på. Stol på universets skaper og stol på oss selv som utvidelser av den mektige energien. Mange av verdens store åndelige tradisjoner lærer oss å begynne med pusten. Hva er det første noen får panikk som får beskjed om å gjøre? Puste. Uansett hva vi måtte tro om vår sjel og ånd, er pusten vår intimt forbundet med alle aspekter av vårt vesen.

Pusten er gratis. Det er begynnelsen på virkelig transformasjon, både for meg selv og for verden. Vi har alle visdom til å formidle, og det hele begynner med bevissthet om pusten. Mesterne lærer at vi ikke trenger å søke utenfor oss selv. En av de kraftigste måtene å gjøre dette på er å bevisst følge pusten. Når du puster inn, bare vær oppmerksom på at du inhalerer. Når du puster ut, bare vær oppmerksom på at du puster ut. Prøv denne øvelsen i omtrent ti minutter, minst tre ganger om dagen. Det vil hjelpe deg å bremse og bli klar over den konstante strømmen av automatiske tanker og følelsesmessige reaksjoner som vi alle blir fanget opp i.

Selv midt i ulykke gir deg øyeblikkelig klarhet i det nåværende øyeblikk ved å ta et øyeblikk for å bli oppmerksom på pusten din. Som det er der du møter med Skaperen, i stillheten. Det er fra dette tidspunktet du blir klar over dine forfedres visdom og er i stand til å formidle visdom fra ditt eget liv, her og nå. Våre kloke forfedre visste om de åndelige gavene vi alle må dele.

I følge Native People er det hellige rommet rommet mellom utpust og innånding. Å gå i balanse er å ha himmelen (åndelighet)
og Jorden (fysikalitet) i harmoni.

Video Instruksjoner: Angry Much? The "Why" Might Surprise You... (Kan 2024).