Hva din Doodling avslører om deg

• Kan 1, 2024

De fleste av alle på en eller annen gang har krøllet seg inn i en notatbok til uhyggen til mange lærere som feilaktig anklaget denne eleven for ikke å ta hensyn. Det disse lærerne ikke var klar over, var at doodling hjalp mange med å absorbere materialet på en mer avslappet måte. Stress og angst påvirker hukommelsen negativt og tegnet de morsomme små skissene, var faktisk forsterkende fakta og begreper. Dessuten er dette fraværende minding skribleri en kreativ aktivitet som frigjør bilder som man kan undertrykke. Tegning er mye mer ærlig enn ord som kan rasjonalisere nesten hva som helst. Kunst kan være terapeutisk.

Doodling, som enhver respektabel psykoterapeut vil fortelle deg, er ikke en eksakt vitenskap og du er den beste personen til å tolke betydningen, slik du gjør med en drøm. Det ser imidlertid ut til å være noen vanlige tråder. For eksempel hvis du tegner mennesker uten hender, kanskje du er litt fremmedgjort eller ikke føler deg tilknyttet noen. Hvis du tegner deg mye mindre enn andre mennesker, eller i det fjerne hjørnet av en side, mangler du tillit til din posisjon i hierarkiet. Mørkere streker antyder en dristig personlighet, mens lettere, mykere slag tyder på en spiss, usikker. Eller du tegner kanskje for ikke å avsløre noe spesifikt om deg selv annet enn å uttrykke bekymring for en aktuell hendelse eller reflektere over en mektig film du nettopp så. Uansett holder tegningene dine ledetråder til din personlighet. Vær forsiktig med å la dem ligge ute, fordi tegningene dine kanskje gir bort hemmelighetene i ditt indre liv.

Jeg vet ikke om deg, men jeg klatter fremdeles mens jeg går på et seminar eller hører på en lang telefonsamtale. Det slapper meg spesielt av når jeg føler meg frustrert av et uendelig foredrag. Dette er hva din doodling kan si om deg:

• Kjeder symboliserer begrensning.
• Sirkler antyder at du er i flyt.
• Pilene symboliserer at du planlegger å treffe målet ditt; du er ambisiøs
• Øyne avslører det indre jeget - er øynene dine glade, triste, spisse eller lukkede? Er det noe du ikke ser?
• Blomster innebærer optimisme og potensiale for gjennomføring
• Trær fulle av blader innebærer at du er stolt og betydelig; rasete trær antyder at du har mistet kraften.
• Hus viser en bekymring for trygghet og familie. Er inngangsdøren åpen eller lukket, en brann i skorsteinen for å ønske andre velkommen, eller mangler huset vinduene som betyr at hjemmet ditt føles som et fengsel?
• Kaker kan bety at du kan gå diett og savne desserten din, eller at du liker det gode livet.
• Klær antyder at du er interessert i å komme med en uttalelse og vite hvordan du kan avsløre statusen din.
• Fly, skip, biler, sykler innebærer at du er eventyrlysten og ivrig etter å reise, kanskje utenfor komfortområdet ditt.
• Stjerner symboliserer at du leter etter kjærlighet som å "ønske deg en stjerne."

---

For mer informasjon om hvordan du håndterer stresset ditt og gjenvinne livet ditt, les boken min, Avhengig av stress: En kvinnes 7-trinns program for å gjenvinne glede og spontanitet i livet. For å lytte til arkiverte radioprogrammer med gjesteeksperter, besøk Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Instruksjoner: Card Throwing Trick Shots | Dude Perfect (Kan 2024).