Sunsweet PlumSmart Light

• Kan 19, 2024

Sunsweet PlumSmart Light er en lavere kalori versjon av plommejuice. Hemmeligheten? De tilsetter ikke sukker! Er det ikke skummelt at så mange fruktjuicer i moderne tid har sukker i seg? Det trenger de ikke!

La meg først si at til jeg nylig ikke drakk plomme / sviskejuice. Jeg forsto at dette var en drink som eldre mennesker drakk for å holde fordøyelsessystemene til å fungere problemfritt, men fordøyelsessystemet mitt fungerte fint med det daglige fiberinntaket. Da hadde jeg neseoperasjoner for å fikse et avviket septum, og jeg ble satt på antibiotika på grunn av det. Fordøyelsessystemet mitt gikk HELT sinnssykt og jeg vendte meg til plommesaft som en av løsningene. Det hjelper virkelig!

Så vidt jeg kan si fra forskningen min, er det ikke "magi" i plommesaft. Hva det er er, enkelt, fiber og vann i en hyggelig smaksblanding. Kroppen din trenger den fiberen for å skylle innsiden riktig. Det trenger definitivt vannet av samme grunn. En riktig balanse av fiber og vann bidrar til å holde systemene dine flytende. Plommesaft gir begge - med 3g fiber per 8 oz servering - i en smakfull kombinasjon.

Ikke bare får du fiberen som er kritisk for deg, du får også 120% av C-vitaminet ditt, som også er utrolig viktig for et sunt immunsystem og sunn hud. PlumSmart tilfører ingefær og kamille også, for beroligende ro.

Jeg ble ganske avhengig av plommesaften min når jeg begynte å drikke den. Jeg gikk gjennom to fulle containere før jeg kom til å gjennomgå en, fordi jeg alltid glemte mens jeg drakk den at den var til vurdering. Den er veldig velsmakende, en fin balanse mellom søtt og terte.

For ernæringsinformasjon har den 60 kalorier, 15 g karbohydrater (minus 3 g fiber, som etterlater 12g netto karbohydrater). Ingen fett i det hele tatt, ingen kolesterol, bare 20 mg natrium.

Du vil merke deg at 12g karbohydrater ikke er null - og vil være for søte for personer med induksjon. De skal feste seg med vann og fiberpiller. Imidlertid er dette ganske mulig i et normalt kosthold for folk som er videre i målene med sunt kosthold.

Sammendrag? Det er veldig velsmakende, det er glutenfritt, det er bra for magen din. Jeg anbefaler absolutt å få MYE fiber i kostholdet ditt på så mange måter du kan. Naturlig plommesaft er absolutt en god måte. Fortsatt er det det forbeholdet at for folk som nettopp begynner på lavkarbohydrater og prøver å fokusere på vekttap, er det andre måter å få fiber i deg som ikke involverer den naturlige fruktsukkeret.



Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: Sunsweet Thailand - Amazin Prunes (Kan 2024).