hypotermi

• Kan 2, 2024

Den neste kalde værskaden vi skal undersøke er hypotermi, også kjent som "eksponering." Hypotermi oppstår når kroppen mister varmen raskere enn den kan varme seg opp. Hovedårsaken til hypotermi er eksponering for kaldt vær. Når kroppstemperaturen synker under 95 grader F, regnes en person som hypotermisk og det må raskt iverksettes tiltak. Når kroppen blir for kald, fungerer ikke respirasjon og andre kroppsfunksjoner ordentlig. Hvis ubehandlet, kan hypotermi føre til død.

Symptomer på hypotermi inkluderer konstant skjelving, forvirring, sluret tale, grunne pust og svak puls. Ofre for hypotermi blir ofte veldig forvirrede, og vil prøve å fjerne klær og fortelle deg at de ikke er kalde. I de senere stadier av hypotermi "føler" den delen av hjernen som registrerer forkjølelsesfeil og ofre at de er varme. På grunn av symptomens natur, hvis partneren din ikke opptrer under kulden, ikke bare ta ordet for at de har det bra. Sjekk dem ut, og få hjelp etter behov.

Spedbarn har litt forskjellige symptomer. Spedbarnets kinn blir uvanlig knallrødt og babyen vil bli sløv.

Når en person har blitt hypotermisk, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Inntil hjelp er tilgjengelig, er det imidlertid viktig å varme opp personen forsiktig. Rask oppvarming med en elektronisk varmeovn eller lampe kan føre til hjertesvikt. Administrering av varm mat og drikke vil bidra til å øke kjernekroppstemperaturen. Fjern våte klær som fremskynder varmetapet. Kle eller pakk personen i ekstra lag for å stoppe ytterligere varmetap og hjelpe til med varmeoppbevaring. Å dele kroppsvarme med en annen person, for eksempel ved å ha begge mennesker til å komme i en godt isolert sovepose, kan i stor grad bidra til å gjenoppvarme et hypotermioffer. Det vil være nødvendig å fjerne lag med klær mellom menneskene slik at varmen kan overføres fra den varme personen til den kule personen.

Du kan bruke varme, tørre kompresser som førstehjelp varmepakker eller varmtvannsflasker. Påfør kompressene på kjerneområdene i kroppen. Påføring av kompressene til ekstremitetene vil tvinge kaldt blod til kjerneområdene, noe som vil føre til et større fall i kroppstemperaturen.

Du kan forhindre hypotermi på samme måte som du forhindrer andre skader i kaldt vær - kle deg og spis ordentlig i kaldt vær. Bruk en god hatt eller hette for å holde kroppsvarmen i. Unngå å bli svett og våt i kaldt vær. For spedbarn er en god tommelfingerregel å alltid kle dem i ett lag mer enn det du trenger. En rask sjekk for å se hvordan det går med et spedbarn kan gjøres ved å plassere den nakne hånden din i klærne på brystet. Forsikre deg om at hånden din er varm når du gjør dette, så du ikke fryser spedbarnet når du sjekker dem.
Å komme innendørs for en oppvarming med jevne mellomrom er gode råd for barn. Det er spesielt sannsynlig at barn ignorerer kroppens tegn på at de er kalde når de er opptatt med å ha det bra ute.

Neste i denne artikkelserien vil være trenchfoot, den tredje store skaden i kaldt vær.