Helsemessige fordeler ved å ha kjæledyr

• Kan 5, 2024

Når du har et kjæledyr, kan det bli et familiemedlem. Mange mennesker liker å ha en hund, en katt eller andre dyr som kjæledyr. Men visste du at kjæledyr også kan gi helsemessige fordeler for eierne? Nedenfor vil vi forklare fem helsemessige fordeler som er forbundet med å ha et kjæledyr. Disse helsemessige fordelene kan gi deg ekstra grunner til å glede deg over kjæledyrene dine:

Redusere stress

Hvis du har å gjøre med en spesielt stressende oppgave eller er bekymret for problemer på jobben, kan det å redusere stresset ditt å ha kjæledyret i nærheten faktisk bli. Når du kjæledyr eller leker med katten eller hunden din, frigjøres oksytocin, hormonet som reduserer stress. Så neste gang du føler deg spesielt stresset over noe, kan du ringe kjæledyret ditt og ta en pause for å kjæledyr dem og leke sammen. Dere blir begge lykkeligere etter samværet ditt.

Forbedre humøret

Å ha et kjæledyr kan også bidra til å forbedre humøret. Å se kjæledyret ditt som venter på deg etter å ha kommet hjem fra en hard dag, kan få deg til å føle deg elsket og nødvendig. Kjæledyr blir ofte brukt som terapidyr av denne grunn. De kan gi et lys i livet til noen som går gjennom en tøff periode eller blir frisk av en alvorlig skade.

Oppmuntrer omgjengelighet

Når du har et kjæledyr, kan det også hjelpe deg med å få nye venner og sosialt samvær. Hvis du tar hunden ut på tur eller til hundeparken, vil du sannsynligvis møte andre hundeeiere. Du vil umiddelbart ha noe til felles og kan føre til en samtale. Dette kan hjelpe deg med å møte nye venner og bringe nye former for glede i livet ditt.

Oppmuntre til Helsehelse

Mennesker som eier kjæledyr kan til og med ha lavere blodtrykk og kolesterol sammenlignet med mennesker uten kjæledyr. Siden det å klappe katten eller hunden din frigjøre oksytocin og redusere stresset, kan dette også bidra til å senke blodtrykket. Hvis du for tiden lider av høyt blodtrykk, kan du vurdere å få en lodne følgesvenn til å jobbe sammen med blodtrykksmedisinen for å senke blodtrykket. Eiere av kjæledyr har også en tendens til å ha lavere kolesterol enn eiere som ikke er kjæledyr, så dette er en annen fordel med å eie et kjæledyr.

Hjelp barneutvikling

Endelig kan kjæledyr spille en viktig rolle i utviklingen av barn. Å eie et kjæledyr kan bidra til å lære et lite barn ansvar. Det kan også hjelpe barn som kan ha oppmerksomhetsproblemer å fokusere på viktige oppgaver og følge en rutine for å ta vare på kjæledyret sitt. Når barn vokser opp sammen med kjæledyr, hjelper det dem også med å danne forhold og lære å uttrykke seg.

Å ha et kjæledyr kan gi store helsemessige fordeler for hvert medlem av familien. Hvis du er på gjerdet om det nå er riktig tidspunkt å adoptere et nytt kjæledyr, kan årsakene over hjelpe deg med å ta en beslutning. Ikke bare vil du hjelpe dyret ved å adoptere det og gi det et hjem, men du vil også bidra til å holde deg selv og dine familiemedlemmer sunne. Hvis du prøver å overbevise en kjær om å la deg adoptere et kjæledyr, kan du dele noen av måtene det nye kjæledyret kan bidra til å forbedre helsen til alle i hjemmet ditt.

Video Instruksjoner: Vlog45 - Hest som skolefritidsordning (Kan 2024).