Kveldslysolje og unnfangelse

• Kan 12, 2024

Evening Primrose Oil (EPO) har vært et populært unnfangelseshjelpemiddel i årevis. Forskning viser imidlertid ikke så mye effektivitet. Og det er tider i måneden at det absolutt ikke er en god idé.

Det er en naturlig olje laget av frøene til en ganske gul villblomst som er navngitt fordi den blomstrer om kvelden i stedet for om morgenen. Oljen har alle slags påståtte bruksområder, hvorav den ene er som et fruktbarhetshjelpemiddel.

EPO inneholder en omega-6 essensiell fettsyre kalt gamma linolenic acid, eller GLA. Ikke forveksle dette med omega-3-fettsyrer, som er i fiskeoljer, og som de fleste amerikanere bør ta. Omega-6 fettsyrer blir overspist i det typiske vestlige kostholdet.

Studier for EPO for unnfangelse har ikke vært veldig lovende. I England er imidlertid EPO førstelinjebehandlingen for brystsmerter. Den brukes også til eksem, og for den bruken har den noen ganske gode støttestudier. Andre bruksområder inkluderer leddgikt og diabetisk nevropati. For å være rettferdig, er det vanskelig å finne gode data om urtebehandlinger --- legemiddelfirmaer studerer dem ikke fordi de ikke kan patentere urten. Det overlater individuelle forskere eller helsemyndigheter til å sponse studier, og det tar penger.

Hvorfor tror folk at det kan hjelpe med unnfangelsen? Det påstås å forbedre slimet i livmorhalsen. Jeg kan ikke finne noen studier som støtter det, men jeg fant mange mennesker som beskriver det for denne bruken. Angivelig, hvis du har mangel på omega-6 fettsyrer, kan livmorhalsslemet ditt være fiendtlig. Vel, igjen er det få amerikanere, om noen, som mangler omega-6-fettsyrer. Faktisk er problemet at vi får for mye omega-6 og ikke nok omega-3, og det er en balanse mellom de to i kroppene våre som er nødvendig.

Alternativer for å forbedre livmorhalsslemet ditt hvis du for eksempel er på Clomid, kan være å prøve guaifenesin (den aktive ingrediensen i vanlig Robitussin) og mye vann. Det er bedre data for guaifenesin enn EPO for denne bruken. Ved å øke hydratiseringen generelt tynner slim også i kroppen din.

Hvis du bestemmer deg for å prøve det, kan du bare ta det opp til eggløsning. Hvis du tar det etter eggløsning, kan det føre til sammentrekning av livmoren, noe som vil hemme implantasjon hvis det er et embryo som prøver å bosette seg i.

Video Instruksjoner: 20 Unusual Cars that Could be Called Ugly or Not (Kan 2024).