Kinesisk oppskrift for å forhindre og redusere hårtap

• April 26, 2024

Tradisjonell kinesisk medisin forteller oss at det er mange årsaker som kan føre til overdreven hårtap og til slutt til balding. Følgelig er det mange tilgjengelige midler, avhengig av roten til problemet.

I denne artikkelen vil vi fokusere på en av de mulige årsakene til håravfall, og følgelig flere enkle naturlige hjemmemedisiner som kan bidra til å forhindre eller redusere hårfall.

Hva forårsaker håravfall?
Hår har en naturlig livssyklus som alt annet. De vokser til full lengde, svekkes og til slutt faller. Problemet oppstår når håret vårt har en unaturlig kort livssyklus, noe som betyr at de svekkes før de når fullt vekstpotensial, og følgelig faller for tidlig. Hvis forholdet mellom hårfall overstiger gjenvekst av hår, overtid, begynner håret å tynne.

Ubalanse livsstil, mangel på ernæring og følelsesmessige lidelser som angst, stress, depresjon, søvnløshet og sinne blokkerer energiportalen ved roten av kroppen. Som et resultat blir den nedadgående bevegelige "vinden" fanget i kroppen. Kan ikke frigjøre seg selv nedover, og haster oppover overkroppen. Når vinden når fordøyelsessystemet, kan det føre til problemer som forstoppelse, dårlig fordøyelse og ubehag i magen. Ubehandlet fortsetter vinden oppover og forårsaker halsbrann. Når det når hodet, fører det til kviserproblemer og overdreven hårfall.

I moderne engelskspråk kan "vinden" delvis forstås som stoffskifte og giftstoffer i kroppen. Det er derfor noen ganger kineserne også beskriver dette problemet som å ha "skittent blod".

Løsning og dens anvendelse.
Jeg anbefaler bruk av ingefær fordi det er relativt enkelt, økonomisk og tilgjengelig for folk flest. Selv om det er andre mer effektive oppskrifter, men mange mennesker kan ha problemer med å skaffe seg ingrediensene, og applikasjonene er langt mer kompliserte.

Ingefær har en varmende kvalitet. Kinesere har brukt det i århundrer for å behandle mange "vind" -relaterte problemer. I behandling av hårtap hjelper ingefær å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen og aktiverer hårsekkvev.

Å velge gingers
Når du velger ingefær til dette formålet, se etter "ung ingefær" som ser frisk og plomme ut, med lys gulaktig hudfarge. Jo eldre ingefær, jo mer jordnær blir fargen og tykkere hud. Hvis du bare kan finne “eldre”, er det greit også. Du må kanskje bare kjøpe et større stykke fordi det vil gi deg mindre juice.

Forbereder ingefær
1. Vask ingefæren for å fjerne smuss fra huden.
2. Skjær den i håndterbare biter.
3. Sett den gjennom en juicepresse.
4. Vi trenger omtrent 2 ss ingefærjuice.

Løsning 1: Sjampo tilført ingefær
1. Hell litt mild sjampo i en liten ren flaske. Mengden sjampo skal være nok til omtrent 3 hårvask.
2. Tilsett 2 ts fersk ingefærjuice.
3. Rist godt.
4. Bruk dette til å vaske håret i løpet av den neste uken. Jeg anbefaler at du lager en fersk batch hver uke.
5. Ideelt sett vasker du håret ikke mer enn 3 ganger i uken.

Løsning 2: Ginger hair tonic
1. Hell ca 150 ml (eller 5 væske ounce) kildevann i en ren sprayflaske.
2. Tilsett 1 ss fersk ingefærjuice.
3. Rist godt.
4. Oppbevar dette tonic i kjøleskap.
5. Spray denne tonicen i hodebunnen og masser grundig minst en gang om dagen. Igjen er det best å lage en fersk batch hver uke.

Løsning 3: Ingefærskrubb
Denne metoden er flott hvis du har et spesifikt område i hodebunnen din som du føler kan trenge ekstra oppmerksomhet.
1. Skjær 2 eller 3 små ingefærstykker, omtrent 0,5 cm (eller 0,2 tomme) tykke.
2. Ta dem med deg i dusjen.
3. Bruk ingefæren til å gni områdene. Bruk noen minutter på hvert område.
4. Vask håret med mild sjampo eller infusjonssjampoen til ingefæren.

Flere tips
- Vær forsiktig så du ikke la produktene komme inn i øynene.
- Hvis du ikke finner tid til å lage fersk ingefærjuice, kan du alltid erstatte den med ingefærte, selv om styrken kan være mindre. Hvis du velger å bruke ingefærte, velger du en som ikke har sukker eller tilsetningsstoffer. Vent til teen er avkjølt før påføring. Til hårsjampoen, tilsett 3 ss sterk ingefærte i stedet for 2 teskjeer. For håret tonic, bryg en kopp sterk ingefærte og bruk den faktiske te i stedet for å blande med kildevann.
- Ovennevnte tiltak kan brukes sammen eller hver for seg.


Del tankene dine på forumet vårt!
Hvis du liker denne artikkelen, og har prøvd oppskriftene som ble gitt, vil jeg gjerne vite hvordan du går. Kom og bli med på vårt CoffeBreakBlog samfunnsforum.

Video Instruksjoner: There's No Tomorrow (limits to growth & the future) (April 2024).