Omsorg for et aldrende foreldre

• Kan 2, 2024

Du er mamma. Du er ansvarlig for å ta vare på barna dine. Du er en datter. Du er ansvarlig for å ta vare på foreldrene dine. Det er en vanskelig rolle som flere og flere kvinner befinner seg i. Selv om å oppdra et barn er hardt arbeid, kan det være enda vanskeligere å ta vare på foreldrene dine.

Hvordan fortsetter du å ære din kjære når de hele tiden er gretne og kjefte på deg i hver samtale? Hvordan forblir du koblet til foreldrene dine når de opplever demens? Hvordan kan du tjene som talsmann og støtte når du kommer inn i disse ikke-kartlagte territoriene?

Mye som foreldreskap, gjør du ditt beste - samle så mye informasjon du kan og ta den beste beslutningen for den du ivaretar i det øyeblikket.

Kommunikasjon er essensielt mellom familiemedlemmer. Det er viktig å snakke før foreldrene dine når alderen eller helsen til å måtte bli tatt vare på. Forbered deg nå slik at du kan unngå krisehåndtering i fremtiden. Forsikre deg om at du er klar over deres behov og ønsker med hensyn til omsorgen.

Ha formålet i tankene. Å ta vare på de aldrende foreldrene dine kan til tider være frustrerende. Fortsett å huske grunnen til at du bryr deg om dem. Hjelper du dem med å opprettholde verdigheten deres? Gir du tilbake for alle årene de har tatt vare på deg? Ønsker du bare å gi trøst og kjærlighet de siste dagene?

Oppretthold en følelse av meg selv. Igjen, som med foreldrerollen, er det lett å miste deg selv av syne mens du bryr deg om en annen. Ikke glem å ta deg tid til å gi deg selv og ta vare på deg selv. Tenk to ganger før du forlater en jobb for å ta vare på foreldrene dine. Ikke la omsorgen konsumere all din tid og energi. Skjær ut tid, rom og pleie bare for deg.

Åpen for leksjonene. Når du passer på foreldrene dine, kan du oppdage noen ting du ønsker og ikke vil ha når du eldes. Åpne kommunikasjonslinjene med dine egne barn. La dem se prosessen mens du passer på foreldrene dine og snakke med dem om hva du ønsker når du kanskje trenger omsorg. Se på opplevelsen som en læringsmulighet - både når det gjelder din egen vekst og dine behov når du begynner å eldes.

Ha et følelsesmessig utløp. Humor er viktig når du tar vare på en aldrende forelder. Forholdet du en gang hadde til foreldrene dine forvandler seg, og noen av tingene - som støtte - du er vant til å motta fra forelderen din, er kanskje ikke til stede lenger. Når de vanskelige øyeblikkene suger energien, tålmodigheten eller håpet ditt - er det viktig å søke ekstra støtte og / eller le sammen med andre.

Lag på lag av følelser kan bli avslørt når du - en mor - tar vare på foreldrene dine. Jeg har dekket bare toppen av isfjellet. Å ta vare på barn og for en forelder kan trekke deg i motsatte retninger, strekke grensene og stille alvorlige spørsmål om livet. Det er viktig å ta vare på deg selv så nøye som du passer på barna og foreldrene dine.

Video Instruksjoner: Helse, aldring og aktiv omsorg (Kan 2024).