Nettstedsanmeldelse - Focus101.Net
Jeg har ofte snakket med mange mennesker der Kampsport har hatt stor innvirkning i deres liv. Mye av dette kommer av at mitt fokus er på den indre siden og de som kommer til den interne siden ofte søker hjelp for noe. Intern kampsport, som Tai Chi Chuan, Chi Kung og Ba Gua, stammer fra øvelser utviklet for lenge siden som er ment å bidra til å stimulere kroppen og sirkulere blodet. Dens beroligende bevegelser og fokus på innvendig søk hjelper med å redusere stress og bringe seg selv tilbake i fokus.

For alt det jeg har sett, fant jeg imidlertid denne historien og dette nettstedet ekstraordinært. Som uttalt av formålet "Fokus er dedikert til å hjelpe kvinner og barn som overlever etter vold i hjemmet å gjenoppbygge selvtillit og motta helsegevinst ved å bruke læren fra den kinesiske kampsporten."

Nettstedet er ganske nytt og innholdet er fremdeles lett, men meldingen er kraftig. Kampsport handler ikke bare om det fysiske, kroppens bevegelse eller hvordan du tar ned motstanderen. Det er mange aspekter og nivåer til kampsport som dyrker personen som en helhet. Og faktisk er noe av det mektigste en hvilken som helst kampsportist kan gjøre å bruke sin "kampsport" -trening (som i navnet heter militær og krig) for å få slutt på vold.

Her på CoffeBreakBlog har jeg snakket mange ganger om fordelene med kampsport når det gjelder selvtillit og helbredelse. Dette følelsen er ganske universell i kampsportverdenen. Med en god lærer og det rette miljøet, kan Kampsport være veldig nærende og nyttig under vår livs reise. Selvrespekt og selvtillit er de medfødte timene vi lærer mens vi kommer på matten til å slå, sparke eller gjøre former.

Tammy Johnston, som driver nettstedet, har personlig overlevd vold i hjemmet i livet og funnet styrke fra sin trening i kampsport. Hun startet dette nettstedet for å hjelpe andre i en lignende situasjon. I tillegg til å gi støtte og veiledning, er de vertskap for mange arrangementer gjennom året i et forsøk på å hjelpe andre overlevende av vold i hjemmet. De gir et forum som de jobber for å svare på spørsmål ikke bare om kampsport, men om vold i hjemmet generelt. De har gått sammen med flere fantastiske instruktører og nasjonale organisasjoner om vold i nære relasjoner for å bidra til å spre budskapet.