Urter for influensa og forkjølelse
April 2024
Lucid dreaming - du har aldri hørt om det før en venn fortalte deg om hennes utrolige opplevelse. Siden hun snakket om klar drømming som en opplevelse som konkurrerte med sex, så du etter mer informasjon. Den lille biten du fant i CoffeBreakBlog-artikkelen som ligger på: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp fascinerte deg nok til å ønske å lære å bli dyktig i den fantastiske kunsten å klare drømmer. Tipsene nedenfor vil hjelpe deg på din søken etter å lære dette håndverket.
Dream Recall
Jeg vet at det høres opplagt ut, men før du kan oppleve en klar drøm, må du huske at du hadde en klar drøm! Det kan hende du har klare drømmer hver natt, men husker dem ikke. Drømmeinnkalling kommer veldig naturlig for noen, for andre er det en ervervet ferdighet. Du kan tilegne deg dyktigheten til å minne om drømmen bare ved å sette deg inn i tankene. Fokuser på drømmene dine, fokuser på å huske drømmene dine, hold en penn, papir og et lite lys ved sengen. Når du våkner, vær stille, fokuser på å huske drømmen din, og skriv den ned - dette kan være så enkelt som å notere noen få notater. Denne prosessen signaliserer hjernen at drømmenes tilbakekalling nå er en prioritert oppgave, og den vil bli opptatt med å oppnå den med hell.
Virkelighetssjekk
I dette øyeblikket vet du om du er våken eller drømmer? Dette høres ut som et tullete spørsmål, men å stille det til deg selv gjennom dagen kan være en nøkkel som får drømmen klarhet. Vi tar våre våkne liv for gitt. Vi vet at vi er våkne, fordi vi bare vet. Lær å gjøre det samme i drømmelivet!
En måte å gjøre dette på er ved å stille spørsmål ved ditt våkne liv. Se deg rundt og spør deg selv, spør deg alvorlig: "Drømmer jeg?" Undersøk omgivelsene dine etter å ha stilt spørsmålet. Flyr du? Forandrer ord i den boken du leser seg når du blinker? Gjør bittesmå karpinchoer cha-cha på underarmen din? Se deg rundt og vurder nøye hvilken virkelighet du er i. Gjør dette mange ganger i løpet av dagen, helst til et bestemt tidspunkt, for eksempel hver time på timen.
Å gjennomføre regelmessige reality-sjekker i det våkne livet setter opp et mønster i hjernen din slik at du før eller senere vil sjekke virkeligheten mens du sover. Hvis du oppriktig stiller spørsmålet og virkelig undersøker omgivelsene dine på et tidspunkt, vil du se deg rundt og se at ja, du flyr, ord på boksider endres kontinuerlig, og ja, det er små karpinchoer som gjør cha-cha på underarmen . Når du ser disse uvanlige aktivitetene, vil du innse svaret på spørsmålet "Drømmer jeg?", Er et rungende "JA!" Og når du først er våken i drømmevirkeligheten, er du våken av uante muligheter for kreativitet.
En annen måte å sjekke reality er å prøve å gjøre noe umulig å oppnå i å vekke virkeligheten. Ikke gjør noe farlig som å hoppe av et tak for å se om vinger magisk spruter ut av ryggen - bare gjør noe som er trygt umulig i å vekke virkeligheten slik vi for øyeblikket kjenner det. Prøv for eksempel å hoppe opp i luften og forsøk, seriøst forsøk å fly. (Det kan hende du synes det er å prøve å prøve ut slike øvelser privat hvis du vet hva jeg mener!)
Drømmetegn og Drømmejournalisering
Å holde oversikt over drømmene dine kan være uvurderlig for å oppnå drømmen klarhet. Å vite innholdet i drømmene dine hjelper deg med å finne ut hvilken virkelighet sinnet ditt opplever for øyeblikket. For eksempel, hvis du holder rede på drømmene dine, kan du legge merke til at du drømmer om lyn ganske ofte. Lyn blir da et "drømmetegn" for deg - en ledetråd som du drømmer om. Vi har alle mange drømmetegn - bilder som dukker opp igjen og igjen. Drømmejournalisering holder oss i kontakt med hva disse symbolene er, slik at vi kan gjenkjenne dem som markører for hvilket bevissthetsnivå vi opplever.
Tro det
Si deg selv hver natt før sengetid, "I kveld vil jeg ha en klarsynt drøm og vil huske den når jeg våkner." Si dette til deg selv og tro det.Dette er sannsynligvis det viktigste trinnet i hele prosessen. Alt i livet er avhengig av din tro. Å endre livet ditt er så enkelt som det er vanskelig, du må endre det du tror. Vær positiv, vær tålmodig, vær trygg på at dette er en opplevelse som finnes, og at du kan ha den.
Jeg kan ikke stresse verdien av å lære å drømme klarsynt nok. Det er kraftfullt, kreativt og morsomt! Sjekk ut lenkene nedenfor for mer utmerket informasjon og andre tips til hvordan du lærer denne ferdigheten.
Som alltid, sove godt og drøm høyt!
* ~ Aisling Ireland ~ * er en ordinert åndelig rådgiver som gir drømmetydning og Tarot-avlesninger. For å avtale en titt på hjemmesiden hennes på:
web.mac.com/aisling.ireland
Hvis du er ny i klar drømming, er her et par bøker å prøve, begge av samme forfatter.
Paperbacken er omfattende, hardbacken er mer en oppsummering av informasjonen i paperbacken, med en avslappende cd.
Dream Recall
Jeg vet at det høres opplagt ut, men før du kan oppleve en klar drøm, må du huske at du hadde en klar drøm! Det kan hende du har klare drømmer hver natt, men husker dem ikke. Drømmeinnkalling kommer veldig naturlig for noen, for andre er det en ervervet ferdighet. Du kan tilegne deg dyktigheten til å minne om drømmen bare ved å sette deg inn i tankene. Fokuser på drømmene dine, fokuser på å huske drømmene dine, hold en penn, papir og et lite lys ved sengen. Når du våkner, vær stille, fokuser på å huske drømmen din, og skriv den ned - dette kan være så enkelt som å notere noen få notater. Denne prosessen signaliserer hjernen at drømmenes tilbakekalling nå er en prioritert oppgave, og den vil bli opptatt med å oppnå den med hell.
Virkelighetssjekk
I dette øyeblikket vet du om du er våken eller drømmer? Dette høres ut som et tullete spørsmål, men å stille det til deg selv gjennom dagen kan være en nøkkel som får drømmen klarhet. Vi tar våre våkne liv for gitt. Vi vet at vi er våkne, fordi vi bare vet. Lær å gjøre det samme i drømmelivet!
En måte å gjøre dette på er ved å stille spørsmål ved ditt våkne liv. Se deg rundt og spør deg selv, spør deg alvorlig: "Drømmer jeg?" Undersøk omgivelsene dine etter å ha stilt spørsmålet. Flyr du? Forandrer ord i den boken du leser seg når du blinker? Gjør bittesmå karpinchoer cha-cha på underarmen din? Se deg rundt og vurder nøye hvilken virkelighet du er i. Gjør dette mange ganger i løpet av dagen, helst til et bestemt tidspunkt, for eksempel hver time på timen.
Å gjennomføre regelmessige reality-sjekker i det våkne livet setter opp et mønster i hjernen din slik at du før eller senere vil sjekke virkeligheten mens du sover. Hvis du oppriktig stiller spørsmålet og virkelig undersøker omgivelsene dine på et tidspunkt, vil du se deg rundt og se at ja, du flyr, ord på boksider endres kontinuerlig, og ja, det er små karpinchoer som gjør cha-cha på underarmen . Når du ser disse uvanlige aktivitetene, vil du innse svaret på spørsmålet "Drømmer jeg?", Er et rungende "JA!" Og når du først er våken i drømmevirkeligheten, er du våken av uante muligheter for kreativitet.
En annen måte å sjekke reality er å prøve å gjøre noe umulig å oppnå i å vekke virkeligheten. Ikke gjør noe farlig som å hoppe av et tak for å se om vinger magisk spruter ut av ryggen - bare gjør noe som er trygt umulig i å vekke virkeligheten slik vi for øyeblikket kjenner det. Prøv for eksempel å hoppe opp i luften og forsøk, seriøst forsøk å fly. (Det kan hende du synes det er å prøve å prøve ut slike øvelser privat hvis du vet hva jeg mener!)
Drømmetegn og Drømmejournalisering
Å holde oversikt over drømmene dine kan være uvurderlig for å oppnå drømmen klarhet. Å vite innholdet i drømmene dine hjelper deg med å finne ut hvilken virkelighet sinnet ditt opplever for øyeblikket. For eksempel, hvis du holder rede på drømmene dine, kan du legge merke til at du drømmer om lyn ganske ofte. Lyn blir da et "drømmetegn" for deg - en ledetråd som du drømmer om. Vi har alle mange drømmetegn - bilder som dukker opp igjen og igjen. Drømmejournalisering holder oss i kontakt med hva disse symbolene er, slik at vi kan gjenkjenne dem som markører for hvilket bevissthetsnivå vi opplever.
Tro det
Si deg selv hver natt før sengetid, "I kveld vil jeg ha en klarsynt drøm og vil huske den når jeg våkner." Si dette til deg selv og tro det.Dette er sannsynligvis det viktigste trinnet i hele prosessen. Alt i livet er avhengig av din tro. Å endre livet ditt er så enkelt som det er vanskelig, du må endre det du tror. Vær positiv, vær tålmodig, vær trygg på at dette er en opplevelse som finnes, og at du kan ha den.
Jeg kan ikke stresse verdien av å lære å drømme klarsynt nok. Det er kraftfullt, kreativt og morsomt! Sjekk ut lenkene nedenfor for mer utmerket informasjon og andre tips til hvordan du lærer denne ferdigheten.
Som alltid, sove godt og drøm høyt!
* ~ Aisling Ireland ~ * er en ordinert åndelig rådgiver som gir drømmetydning og Tarot-avlesninger. For å avtale en titt på hjemmesiden hennes på:
web.mac.com/aisling.ireland
Hvis du er ny i klar drømming, er her et par bøker å prøve, begge av samme forfatter.
Paperbacken er omfattende, hardbacken er mer en oppsummering av informasjonen i paperbacken, med en avslappende cd.
Video Instruksjoner: A Beginners Guide to Lucid Dreaming (April 2024).
Relaterte Artikler
Haunted Mermaid Inn in Rye
Det perfekte stedet for en overnatting på julaften kan være Nøtteknekkeren (ja, jeg vet, jeg vil også legge til en "c".) Suite på Mermaid Inn som ligger i byen Rye, England. Med mindre du...
Å låse opp nøkkelen til fantasien
Fantasi er gnisten som tenner kreativitetens flamme. Og uten å finne en måte å være kreative i livene våre på, blir vi kjedelige, meningsløse mennesker, begrenset av nytteløsheten i den dødelige...
Om Forfatteren
Chow Yuan
Unge Talenter Journalistikk. Chef. Den Ansvarlige Og Ned Til Jorden.
Populære Innlegg
-
-
Cinco de Mayo på lavkarbo
April 2024
-
Forstå Hurt Children
April 2024
-
Lagre dine digitale filer på ekstern stasjon
April 2024
-
Growing Limes
April 2024
