Overlevende hjertesykdom
Hjertesykdom er den største morderen av kvinner. Etter mange år med å anse symptomene på sykdommen som de samme for menn og kvinner, har medisinsk industri merket forskjeller og begynt å skape oppmerksomhet. Som et resultat overlever kvinner over hele verden.

Marilyn Freeman er en hjertesykdompasient og overlevende. Historien hennes vil inspirere deg til å ta hensyn til kroppen din og ta ansvar.

Yvonnie: Hei Marilyn. Tusen takk for at du snakket med meg i dag.

Marilyn: Det er selvfølgelig min glede.

Y: Gi oss bakgrunn om ditt spesielle tilfelle av hjertesykdom.

M: Jeg har fått påvist koronararteriesykdom, som er sluttresultatet av plakk i koronararteriene og forårsaker hjerteinfarkt. Det utløses av genetikk, kosthold og høyt kolesterol. Det er også assosiert med røyking, diabetes og hypertensjon. Det er den ledende dødsårsaken over hele verden.

Legene oppdaget også et stort hull og en aneurisme i hjertet. Så den første åpen hjerteoperasjonen var å reparere hullet og aneurismen. På grunn av ytterligere hjerteinfarkt, var det imidlertid behov for en ny åpen hjerteoperasjon for å erstatte en hjerteklaff og reparere en annen.

I løpet av de siste 7 årene har jeg hatt totalt 5 hjerteinfarkt, 2 åpne hjerteoperasjoner, 1 hjerneslag og 4 stikk implantert. Symptomer var smerter i brystet, skuldersmerter, smerter i armene mine, pustebesvær og konstant tretthet.

Som et resultat tar jeg 11 medisiner, med bivirkninger som spenner fra slapphet, og hukommelsestap, til hyppig vannlating og tap av matlyst.


Y: Hvordan har livet ditt forandret seg ellers?

M: Noen dager er røffe. Jeg må ta psykiske helsedager. Jeg har imidlertid bestemt at selv når jeg faller ned, må jeg komme opp igjen.

Jeg bruker mange ting for å motivere meg. Den største av dem er familie, venner og barnebarna mine.

Y: Hvilken melding vil du sende lesere som leser dette intervjuet?

M: Vær din egen talsmann. I lang tid ble symptomene for menn og kvinner antatt å være de samme. Min første lege fortalte meg at det ikke var noe, og å ta Tylenol for smertene. Jeg dro til 3 leger før jeg fant en som virkelig ville høre på meg. Du må ta hensyn til kroppen din og være din egen talsmann. Hvis du vet at noe er galt og legen din ikke lytter, kan du gå videre til en lege som vil lytte til deg.

Hvis du er bekymret for symptomer eller leter etter gode ressurser angående hjertesykdommer, kan du gå til womenheart.org. Jeg er talskvinne og distriktsleder for Kvinnehjerte. Vi er her for å hjelpe deg med utdannings- og bevissthetsprogrammer i samfunnet ditt. Videre kan vi hjelpe å utdanne helsepersonell i ditt område også. Vi har fantastisk informasjon, partnere og ressurser.

Y: Har diagnosen din endret din tro eller din tilnærming til religion?

M: Det har styrket min tro. Jeg er mer takknemlig for å se soloppgangen om morgenen og å tilbringe tid med sine kjære.

Y: Hvilke inspirasjonsord vil du tilby de andre?

M: Jeg, som mange, har overlevd kirurgiene og medisinene og går sterkt. Så, til andre, sier jeg, fortsett å takle uansett hva som skjer i livet ditt. Ta det dag for dag. Når det er nødvendig, ta en dag med mental helse og ikke tillat deg å være nede. Finn ting som vil motivere deg og henvis til dem som du trenger.

Y: Jeg liker å stresse de 5 eikene om balanse, mentale, fysiske, åndelige, emosjonelle og økonomiske. Å finne tid til å pleie hver taler vil gi rom for indre balanse. Så når jeg nevner hver av dem for deg, fortell meg hva du synes om.

Y: Mental?

M: Avslapning, prøv en spa-dag eller les en god bok. Ta det med ro. Se en komedie.

Y: Fysisk?

M: Trening er veldig viktig. For meg er den mest morsomme treningen salsadans. Jeg elsker å danse. Jeg liker også en lang rolig tur med de jeg elsker.

Y: Åndelig?

M: Jeg tenker på det personlige forholdet du har til Skaperen. Sørg for at du er fornøyd med det og ta vare på dine åndelige behov.

Y: Emosjonell?

M: Barnebarna mine. De elsker meg ubetinget, og de er så søte. De gir meg glede.

Y: Finansiell?

M: Medisinske regninger er ingen spøk. Lag et budsjett, og prøv å ikke bekymre deg for det. Gjør det beste du kan, men ikke gjør det til ditt fokus. Det kan bli så overveldende at alt annet går seg vill. Ikke la det skje med deg. Det er så mye mer med livet.

Y: Avsluttende ord?

M: Fokuser på det positive. Enten det er en ferie eller et opphold-kation, ta deg tid til å virkelig glede deg over familien. Å tilbringe kvalitetstid sammen skaper virkelig fantastiske minner.