Sommer forkjølelse
Sommeren er tiden for utendørs moro, men i stedet har jeg blitt sittende fast inne i en forkjølelse med den typiske hoste, rennende nese og nysing. Den første tanken min da symptomene dukket opp var at det var allergi fordi hvor ofte får folk forkjølelse om sommeren?

Angivelig forekommer sommerforkjølelse oftere enn folk er klar over. Tretti til femti prosent av forkjølelsen er forårsaket av neshorn, som er mest aktive om våren, sommeren og tidlig høst, ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases.

Fra min personlige erfaring er en sommerkulde langt verre enn en vinter, mest fordi du plages av alle tingene du kan gjøre utendørs i det store været. Det kan hende du går glipp av en campingtur, planlagt ferie eller annen utflukt. Tross alt, du vet at sommeren ikke vil vare evig, og at du ønsker å få inn all den utendørs moroa du kan.

Symptomene på en sommerkulde er de samme gamle som du takler i løpet av en annen sesong: nysing, nesetetthet, neseutslipp, sår hals, hoste, lav grad av feber, hodepine og tretthet. I noen tilfeller kan sommerforkjølelse vare lenger og være verre. Årsaken kan være at folk har vanskelig for å ta det med ro i løpet av sesongen når de vil være på farten. Andre mulige årsaker inkluderer luftsirkulert luft som kan tørke ut det beskyttende slimhinnen i nesegangene og gjøre oss mer utsatt for infeksjon.


Forkjølelse eller allergi?

Forvirret som meg at symptomene dine er forårsaket av forkjølelse eller allergi? Det gule slimet var den døde giveawayen for meg. Sesongens allergier forsvinner heller ikke før pollensesongen er over, mens en forkjølelse vanligvis løser seg om syv til ti dager.

Hvordan behandler du en sommer forkjølelse?

Det er vanskelig å godta, men den beste resepten er hvile. Hold deg godt hydrert med vann og unngå dehydrering av drikkevarer som kaffe og brus.

Hvordan forhindre sommerforkjølelse

Bruk de samme forebyggingsstrategiene du bruker i andre sesonger. Det betyr at du vasker hendene ofte, får mye hvile, holder deg godt hydrert og spiser mye frukt og grønnsaker.







Video Instruksjoner: Forkjølet mann klager mer enn kreftsyk kollega (August 2020).