Noen andre tap
Jeg husker at jeg lærte tidligere i denne fryktelige prosessen hvordan jeg kan takle andre som også har lidt tap. De fleste er veldig redde til å begynne med å dele noe med deg fordi de er redde for at det kan være galt tidspunkt eller at du ikke er klar til å høre slike ting ennå.

De som fortsetter med forsiktighet, har ofte rett til å gjøre det. Det er gått 8 måneder siden datteren vår døde, og jeg føler meg ennå ikke komfortabel med andres tapshistorie. La oss innse det. Hvordan kan vi muligens ha en medfølelse for en annens tragedie når vi blir så kjørt med vår egen lidelse?
Hvordan kan vi være vennlige nok mot en annen person med smerter når vi ikke kan forstå vår egen? Og hvordan kan deres være nesten like dypt og påvirkende som vår? Det er ikke mulig at noen andre til og med fjernt kunne forstå hvor forferdelig alt dette er for oss.

Til å begynne med tenkte jeg ikke engang på andres problemer. Men når du begir deg ut litt etter litt, er det uunngåelig en person du vil støte på som også har en trist historie. Det kan være en nabo eller en kollega eller en nabokollega. Kanskje en skolelærer eller bybibliotekaren eller dansens instruktør.

Ingen vil krangle med deg at tapet av et barn er katastrofalt. Det går igjen den naturlige rekkefølgen av ting. De fleste vil fortelle deg at tapet deres ikke er så ille som ditt fordi det var en eldre person de mistet, eller det var en voksen venn eller kanskje et barn ved fødselen. Noen vil si hvor mye de forstår hvordan du har det. Noen ganger synes jeg det er vanskelig å identifisere seg med dem, og jeg begynner å sammenligne mine mot deres. Barnet mitt døde. Bestemoren din døde. Ingen sammenligning. Jeg hadde datteren min i 8 år, og du kjente bare din i en time. Tragedien min er mer smertefull enn din. Jeg vet at det høres forferdelig ut, men det er sant. Det er ikke ment å respektløse noen andre følelser, det er bare så tidlig at du pleier å sammenligne.

Nå, flere måneder etter hennes død, er det ok å høre om andres smerter. Jeg trenger ikke å sammenligne mine med deres; Jeg må bare akseptere at de også har lidt tap. Et tap er et tap. Denne tankeprosessen lar meg identifisere seg med noen andre, ære tapet og gi dem medfølelse. Våre tap kan være forskjellige, men ikke mindre smertefulle for den ene enn den andre.

Ingen er perfekte, spesielt under ekstreme omstendigheter. Det er fortsatt tider hvor jeg føler mer medfølelse med meg selv enn for en annen person. Det er øyeblikk hvor jeg fremdeles sammenligner. Men jeg prøver å huske å bruke den enkle mantraen "et tap er et tap = personlig smerte" og det hjelper meg gjennom. Vi er mennesker og det er ok å føle slik vi føler oss.



Video Instruksjoner: Almost killed with a fidget spinner! (Tap - Death by Fidget Spinner) (Mars 2024).