Laks med Old Bay Mayo Sandwich Recipe

• April 20, 2024

Villfanget laksefilet er deilig i smørbrød. Enkelt å tilberede på få minutter ved å grille i en tung stekepanne, de tilfører solid næring til en smakfull sandwich. En servering på fire gram har bare 100 kalorier og 20 gram protein. Det gir også Omega 3-fettsyrer. Disse fettsyrene er viktige for riktig metabolisme.

Laks med Old Bay Mayo Sandwich Recipe

ingredienser:

Ekstra jomfru olivenolje (jeg brukte Kirkland merke.)
4 unse laksefilet for hver person (jeg kokte to.)
1/3 kopp majones
1 ts Old Bay krydder
¼ ts løkpulver
1 ts Inglehoffer's Stone Ground Mustard
4 dråper balsamicoeddik
1 ss Organisk blå agavesirup
1 bolillo eller andre ømme hvite boller.

Metode:

Tilsett nok olivenolje i en tung panne, som en stekepanne, med lokket. Varm pannen på høyt til en dråpe vann danser. Tilsett deretter laksen med den buede siden ned. Skru ned varmen til middels lav. Dekk pannen med lokket og stek i 4 minutter. Etter 4 minutter må du avdekke pannen og bruke en slikkepott for å vri laksen til den flate siden. Kok laksen, avdekket, i ytterligere 4 minutter, eller til fisken lett flasser.

Mens fisken koker, måle majonesen i en liten bolle. Spray målebeger med non-stick kokespray for å gjøre majonesen lettere å falle ut av koppen. Tilsett Old Bay krydder, løkpulver, sennep, eddik og sirup. Rør ingrediensene sammen. Dette er nok Old Bay Mayo for to sjenerøse smørbrød. La laksen hvile i pannen i 5 minutter.

Del bolillo og legg Old Bay Mayo til de kuttede sidene. Jeg brukte en stor bolillo til to smørbrød. Plasser den varme laksen inne i bolillo.


Laksen med Old Bay Mayo-smørbrød går bra med sauteed blandede greener, marinert grønnsaksalat eller green bean salat. Disse matvarene er deilige, men de er enda mer enn det! Laksen og grønnsakene lager en næringskraft lunsj eller middag.

Har du en favoritt måte å bruke laks på smørbrød? Fortell oss alt om det i CoffeBreakBlog Sandwiches Forum. Mens du er der, kan du stikke innom navnet Sandwiches Name Game for noen ideer om sandwicher. Du er alltid velkommen til å spille spillet eller legge inn ideene dine!

Når jeg nevner produkter etter merkenavn, er det de jeg bruker. Jeg har ikke fått gratis produkter fra produsentene, og jeg har heller ikke fått betalt for å nevne produktene med navn.

NYHETSBREV: Jeg inviterer deg til å abonnere på vårt gratis ukentlige nyhetsbrev. Dette gir deg alle oppdateringene til nettstedet CoffeBreakBlog Sandwiches. Fyll ut blanket under artikkelen med e-postadressen din - som aldri blir gitt videre utover dette nettstedet. Vi selger eller handler aldri din personlige informasjon.

Video Instruksjoner: Shrimp and Seafood Po' Boy Sandwich (April 2024).