Rytmemetoden og unnfangelsen

• April 25, 2024

Jeg vokste opp i en katolsk by. For prevensjon praktiserte de fleste familier rytmemetoden, og som et resultat var de fleste familier store. Når man erkjenner at metoden har begrensninger, har naturlig familieplanlegging blitt mer populær, og den kan være mye mer effektiv.

Rytmemetoden kalles også kalendermetoden. Du teller dagene i syklusen din og unngår samleie på fruktbare dager. Hvis du har en veldig regelmessig syklus (mellom 26 og 32 dager), er det ganske enkelt. Hvis du ikke har noen moralske innvendinger, kan det å kombinere rytmemetoden med kondomer på dine fruktbare dager være svært effektivt.

Hvis syklusen din alltid er 28 dager, er antagelsen at du har eggløsning på dag 14, så da er dine fruktbare dager mellom dagene 8-19 (6 dager før, 6 dager etter, inkludert eggløsningsdagen). Avholdenhet i løpet av disse dagene bør forhindre graviditet. Hvis du er variabel, blir metoden vanskeligere. Du må estimere når du forventer perioden og telle 20 dager tilbake til begynnelsen av når du må avstå. Avholdenhetsperioden varer i 12 dager. Det er feilen i metoden - hvis du ender opp med eggløsning tidligere, risikerer du graviditet. Sjekk ut “Conception Calendar Basics” -artikkelen på Conception-nettstedet for en fullstendig forklaring av menstruasjonssyklusdagene.

Hvorfor starter avholdenhetsperioden så tidlig? Fordi sædceller kan leve i 3-5 dager inne i kroppen, avhengig av hva du leser. Hvis du har eggløsning på dag 14, men du har vært avholdenhet siden dag 8, er det veldig usannsynlig at sæd i deg fremdeles vil være i live. Siden et egg bare lever i 24 timer, hvis du avstår til dag 20, vil et egg som slippes på dag 14 definitivt ikke være levedyktig. Det er klart, metoden etterlater en ganske bred margin på begge sider.

Den største fordelen er at siden det ikke er medikamenter involvert, er det ingen bivirkninger, og det er gratis. Den største ulempen er at selv en dag med feilmelding kan føre til graviditet - såkalt Vatikanroulett. Det er også en vanskelig metode for de som ikke har en vanlig syklus.

Den katolske kirke og andre konservative kirker har sluttet seg til naturlige familieplanleggingsmetoder i mange år. Naturlig familieplanlegging legger til noen få trinn i kalendermetoden, inkludert kontroll av livmorhalsposisjon, livmorhalsslim og basal kroppstemperatur. Når du bruker metoder for familieplanlegging, øker effekten dramatisk. Det krever mer arbeid å gjøre familieplanleggingsmetodene. Jeg har kjent flere familier som nøye praktiserte det, og det fungerte perfekt for dem. Det kan også hjelpe hvis du faktisk prøver å bli gravid! Å identifisere de fruktbare dagene dine kan hjelpe deg i både forebygging og unnfangelsessituasjoner.

Rytmemetoden er ikke et godt valg under amming. Inntil du har reetablert flere måneder med regelmessig menstruasjon, kan du ha eggløsning. Det gamle ordtaket om at du ikke kan bli gravid mens du ammer, stemmer ikke.

Når du velger hvilken som helst metode, må du bestemme om feil i metoden er akseptabel for deg. Du må også vurdere din moralske ståsted om prevensjon, helsen din (noen ganger alternativer som p-piller er kontraindisert) og forholdet ditt.

Video Instruksjoner: The Steve Vai Guitar Method - Episode 7 - Rhythm and Practice Routines (April 2024).