Babyen din vokser hver dag, strekker magen, endrer posisjon og gjør deg klar til å bli født. Men det er vanskelig å legge merke til de små endringene i kroppen din, spesielt midt i alt annet som må gjøres og forberedes før babyens ankomst.
Fremdriftsbilder er en morsom måte å dokumentere graviditeten og lage en personlig minnesmerke. Tanken er å ta jevnlige bilder av deg selv etter hvert som den gravide magen din vokser slik at du kan se dem som en graviditets tidslinje. Med disse vanlige bildene vil du kunne merke forskjeller i kropp og mage som du ikke gjorde før.
Noen kvinner liker å ta bilder av graviditetsfremgang slik at de kan sette dem sammen og dele, lage en videokollasje, eller til og med legge dem i en gravid utklippsbok eller babybok. Eller det kan være lurt å beholde disse dyrebare bildene for deg selv. Du kan se tilbake på dem når du vil huske denne fantastiske tiden i livet ditt.
Det hjelper å sette deg et mål for hvor ofte du vil knipse et bilde, for eksempel hver måned eller hver uke. Jo oftere du tar bilder, jo mer bevis vil du ha på de små endringene.
For å dokumentere de minste endringene, er det lurt å ta bildene dine på samme sted og plassering hver gang. Velg et sted med god belysning og en enkel bakgrunn. Et sideskudd vil vise frem veksten av magen din.
En annen god ide er å bruke de samme klærne for hvert bilde, og demonstrere hvordan kroppen din vokser til (eller ut av) samme størrelse. Tøyelige, formtilpassede klær som yogabukse og en lys bomullsskjorte fungerer godt. Det er ditt valg om du vil knipse bilder av magen din eller holde skjorta nede.
Ikke glem å merke bildene dine med antall uker du er. Her er noen søte ideer for å følge med på hvor langt du er i hvert bilde:
- Hold et papir på hvert bilde med antall uker skrevet på det.
- Skriv antall uker på magen med leppestift.
- Hold et fruktstykke på magen på størrelse med babyen din den uken (slå opp hvor stor babyen din er i en graviditetskalender eller bok.)
Bruk litt kreativitet for å gjøre bilder av graviditetsframgangen morsomme og unike. Du vil se tilbake på dem i årene som kommer med kjærlighet og huske det lille livet inni deg.
Video Instruksjoner: Livets første øyeblikk - fosterets utvikling (April 2024).