Medisinske bruksområder for matlaging av urter
Vanlige vanlige urter og krydder du har på kjøkkenet ditt har noen ganske fantastiske helsemessige fordeler. Se hvilke helbredende egenskaper dine favoritturter eller krydder har, du kan få en helt ny takknemlighet for den urten eller krydderet.

Vanlige urter som brukes til matlaging og deres medisinske egenskaper. Doseringene som er oppført er retningslinjer,

Hvordan lage en urtete vil være nederst i artikkelen

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Basilikum (blad, blomst) kjøler seg og tilhører myntefamilien. Det hjelper fordøyelsen, støtter magen og er et lite beroligende middel.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Laurbærblad) er en snerpende, antibakteriell og sopphemmende. Det støtter nervesystemet, magen, hjelper med å fjerne gass. Det stimulerer også menstruasjonsflyt.

Te 2-4 oz
Tinktur 10 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Svart pepper (frø) er stimulerende, øker strømmen av mageenzymer og hjelper til med å forhindre forstoppelse.

Te 2oz

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Cayenne styrker hjertet, kapillærene, arteriene og nervene. Bra for kalde føtter og hender. Det stimulerer også magesekret og åpner bronkiene. Bland cayenne med hvitløk, sitron, ingefær og honning for å lage en te for å komme over forkjølelse eller influensa. Du kan variere denne teen med eller uten ingefæren eller hvitløken, og bare bruk en klype cayenne. For plutselige kutt, nick eller alvorlig kutt, bare bruk nok cayennepepper på skaden til blødningen stopper.

Te bare en klype cayenne
Tinktur 2-5 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Kanel (bark) er snerpende, fordriver gass, anti-bakteriell, anti-mikrobiell. Det kan også bidra til å lindre diaré.

Te 2 oz
Tinktur 5-10 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

nellik er bedøvende og fungerer godt for tannpine (en dråpe olje på den krenkende tannen) og som en sår hals gurgler.

Te 2 oz

Tinktur 10 dråper vann for gurgle svelg ikke

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Fennikel frø) er et fantastisk oppvarmingsanlegg for å lette oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, kolikk og gastrointestinal spasmer. Fennikel vil også lette halsspenningen og hoste samt føre til slim fra lungene.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Hagesage (blad) er avkjølende, desinfiserende og snerpende. Det kjøler feber, renser blodet, letter hodepine og nervøs spenning. Det stimulerer også fordøyelsen. Hagesage fungerer også bra som munnvann for sår hals, magesår og blødende tannkjøtt. Hagesage er den slags salvie som du ofte vil finne i matbutikken.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Hvitløk er utmerket når du er syk. Det stimulerer immunresponsen din, er anti-mikrobiell og fremmer svette. Hvitløk reduserer kolesterol, LDLs og blodtrykk. Strø den rå på maten, eller tilsett den på slutten av kokingen når varmen er slått av for å nyte den medisinske effekten av hvitløk.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

ingefær varmer opp og øker sirkulasjonen. Det er nyttig for kvalme, bevegelsessyke og for å stimulere appetitten. Ingefær gjør et flott fotbad for å varme deg på en kald natt.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Muskatnøtt (frø) hjelper fordøyelsen, flatulens, diaré og kvalme.
Te 2-3 oz
Tinktur 5 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Oregano (blad) hjelper fordøyelsesbesvær, hoste og hodepine. Det er en god fjærkre for smertefull hevelse.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Peppermynte (blad) er både avkjølende og stimulerende. Det hjelper kramper fra gass, oppblåsthet, bevegelsessyke og kvalme. Peppermynte kan også berolige hodepine ved å drikke te eller legge en kjølig klut dynket i te over pannen.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Rosmarin (blad, blomst) varmer, både sirkulasjons- og levertonic. Det er et fordøyelseshjelpemiddel og stimulerer leveren så vel som magesafter. Det er berolige hodepine. Rosmarin er veldig antiseptisk og gjør et godt sår i bløt.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Estragon (blad) stimulerer appetitten og lindrer flatulens. Det er også sopp- og bedøvelsesmiddel.

Te 4 oz
Tinktur 10 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Timian (blad) støtter magen. Det er også antiseptisk (bra som vask for hudinfeksjoner). Det fungerer bra for overbelastede lunger og kortpustethet.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Gurkemeie (rot) er varmende, smertestillende (smertestillende) og snerpende. Det fremmer galle, lindrer en overbelastet lever og gallestein og hjelper fordøyelsen. Gurkemeie kan også bidra til å redusere svulster og livmor fibroider.

Te 4-6 oz
Tinktur 10-15 dråper

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Hvordan lage en urtete

Den tradisjonelle måten i de fleste urteoppskrifter er som følger:

* For å lage te, bruk en spiseskje friske blader eller blomster. Hvis plantematerialet er tørket, bruk en teskje.

* Legg urten - eller en blanding av urter - i en tekule eller en stepping cup som hviler i et krus. Om ønskelig kan du inkludere noen utklipp av stevia, et naturlig søtningsmiddel, med te urtene.

* Hell varmt - men ikke kokende - vann i kruset og la det bratte i fem minutter eller mindre.

* Tilsett honning, sitron eller sukker etter ønske.

Forsiktig: Hvis du ikke er vant til å drikke ferske urtete, begynner du sakte.Forsikre deg om at du vet identiteten til planten du bruker til å lage te, og vær på vakt for reaksjoner.


Denne informasjonen er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte en leges omsorg eller råd.

Video Instruksjoner: Om friske krydderurter (Mars 2024).