Mannlig kosthold kan hjelpe IVF / ICSI suksess

• April 19, 2024

Matvalgene menn tar - og deres livsstilsvaner - kan ha en 'drastisk effekt' på utfallet av ICSI ifølge en brasiliansk studie fra 2011 publisert i Fertility and Sterility. Enkelt sagt kan hva din fyr spiser bestemme sannsynligheten for graviditet etter ICSI.

Denne og andre lignende studier har funnet at en viss type kosthold er gunstig for sædens helse og graviditetsrater, problemet er at denne kostholdsstilen er langt fra den amerikanske normen. Et ICSI-vennlig kosthold kan det virke som om det er lite rødt kjøtt, alkohol og kaffe og veldig høyt i frukt og grønnsaker.

Altfor ofte blir ICSI tenkt som en måte å omgå mannlige fruktbarhetsproblemer; det antas feilaktig at fordi sædceller bokstavelig talt blir injisert i egget, trenger det ikke tas noen forsiktighet for å forbedre sædhelsen. Altfor ofte vil ikke fruktbarhetslegen din nevne potensialet for livsstilsendring og kosthold for å øke sjansene dine for en positiv graviditetstest. ICSI blir ofte presentert som en total løsning på mannlig infertilitet. Den essensielle viktigheten av sædkvalitet kan bli alvorlig minimert.

Denne studien fulgte 250 menn mens de - og deres samarbeidspartnere gikk gjennom ICSI, forskere vurderte kostholdsstilen sin og registrerte de forskjellige matvarene de spiste, sammen med deres røyke- og alkoholvaner og sædparametere.
Resultatene fra studien viste at å ha en høyere kroppsmasseindeks - dvs. å være overvektig - og drikke alkohol, hadde en negativ effekt på sædkonsentrasjonen og sædmotiliteten, og røyking skadet også sædens bevegelighet. Alkohol hadde særlig en negativ effekt på befruktningsgraden. Høyere nivå av forbruk av rødt kjøtt var knyttet til en dårlig implantasjonsfrekvens og lavere graviditetsrater som på et vekttap.

Spermkonsentrasjonen ble forbedret ved økt inntak av korn (som havre, hvete eller bygg), og sædmotiliteten ble hjulpet av økende mengder frukt og frokostblandinger i kostholdet. Forskerne konkluderte med at:

"Par som søker assistert reproduksjonsbehandling må informeres om den drastiske effekten av både den mannlige og den kvinnelige livsstilen på behandlingssuksessen."

Hvis du forfølger ICSI, kan du spørre legen din om klokheten i å ta hele tre måneder før prosedyren for å slutte å røyke og drikke alkohol, og øke forbruket av fullkorn, frukt og grønnsaker og redusere inntaket av rødt kjøtt. Et middelhavskosthold har også vist seg å forbedre sædkvaliteten kraftig i andre studier og kan være en god kostholdsmodell å følge i månedene før ICSI for å øke sjansene for å bli gravid.

Denne artikkelen er kun for utdannelsesmessige og informasjonsmessige formål og er ikke ment å erstatte medisinsk diagnose eller behandling eller ernæringsråd du bør konsultere lege eller kostholdsekspert.

Ønsker du at artikler som dette blir levert til din e-post? Registrer deg for CoffeBreakBlog-infertilitetsnyhetsbrevet, linken er nedenfor.



Ref.
Matinntak og sosiale vaner hos mannlige pasienter og dets forhold til intracytoplasmatiske injeksjonsresultater
Daniela Paes de Almeida Ferreira Braga DVM, M.Sc.a, b, Gabriela Halpern M.Sc.a, Rita de Cássia S. Figueira M.Sc.a, Amanda S. Setti B.Sc.b, Assumpto Iaconelli Jr. MDa, Edson Borges jr. MD, Ph.Da, b,,
Fertilitet og sterilitet, online 10. november 2011.